![苦瓜炒蛋的做法 苦瓜可以炒蛋吃嗎]( "苦瓜炒蛋的做法 苦瓜可以炒蛋吃嗎")
- 苦瓜炒蛋的做法是，準備食材苦瓜一根，雞蛋4個，鹽和雞精，將苦瓜洗淨切好，加鹽醃製五分鐘，基礎苦瓜汁，然後鍋裡燒油，加苦瓜炒1分鐘，加入打好的雞蛋，翻炒出鍋，苦瓜炒蛋的做法具體如下。製作方法主料：苦瓜1根，雞蛋4個；調料：鹽2勺，雞精1勺；苦瓜炒蛋的做法步驟：1、苦瓜洗淨對半切開，去除瓜瓤，切薄片，...
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![煎蛋怎麼做好吃 苦瓜煎蛋的做法]( "煎蛋怎麼做好吃 苦瓜煎蛋的做法")
- 苦瓜洗淨，切成薄片。鍋中倒入清水，加入鹽和色拉油，把水燒開，倒入苦瓜焯燙至斷生，撈出瀝乾。雞蛋打入碗中，加鹽，攪拌，然後加入味精，胡椒粉，打散。將苦瓜片倒入蛋液中，拌勻;5、鍋中倒油，油燒熱之後倒入蛋液，用小火煎至兩面金黃，撈出。最後將煎好的雞蛋切成菱形小塊，擺盤即可。煎蛋怎麼做好...
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![還嫌苦瓜苦？別再炒著吃，苦瓜山楂糕保你吃不夠]( "還嫌苦瓜苦？別再炒著吃，苦瓜山楂糕保你吃不夠")
- 苦瓜，不僅營養豐富，而且可以清熱降脂、美容養顏，但是果味甘苦，大多數人接受不了它的苦味。今天給大家分享一下苦瓜的新吃法：苦瓜山楂糕，保證你喜歡。1、將苦瓜洗淨，去頭切段，掏空內瓤；2、鍋裡放水，燒開後加少許鹽、幾滴食用油，把苦瓜放入焯水2分鐘，撈出後放入涼水過涼；3、把山楂糕切成...
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![苦瓜炒蛋怎麼做 苦瓜炒蛋的家常做法]( "苦瓜炒蛋怎麼做 苦瓜炒蛋的家常做法")
- 苦瓜炒蛋是一道比較普通的家常菜，不但有著清熱解毒的功效，還能幫助開胃，所以是很多人健康食譜中的必備的一道菜，今天小編就為大家介紹一下苦瓜炒蛋的家常做法，趕快來看看吧~苦瓜炒蛋製作方法食材：苦瓜1根雞蛋4個調料：鹽2勺雞精1勺步驟：1、苦瓜洗淨對半切開，去除瓜瓤，切薄片，放入碗中...
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![豆角怎麼炒好吃 豆角炒苦瓜的做法]( "豆角怎麼炒好吃 豆角炒苦瓜的做法")
- 豆角炒苦瓜是一道非常簡單的家常菜，豆角有增進食慾的作用，苦瓜能清熱解暑，一起吃營養美味。喜歡吃素菜的小夥伴可以試試這道菜，做法簡單。豆角怎麼炒好吃食材：豇豆150克、苦瓜150克、薑末適量、蒜末適量、小米椒3個、鹽2克、雞精1克豆角炒苦瓜的做法：1、豇豆切段，苦瓜切片，小米椒...
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![苦瓜怎麼做好吃 苦瓜炒雞蛋的做法]( "苦瓜怎麼做好吃 苦瓜炒雞蛋的做法")
- 把苦瓜洗淨去瓜瓤，切薄片，放碗中加鹽醃5分鐘，雞蛋打入碗中，放鹽調勻，在鍋中炒1分鐘後撈出，在鍋中加油，燒至油溫7成熱，放蛋液翻炒，炒熟後放苦瓜、鹽調味即可。苦瓜炒蛋食材：雞蛋4個，苦瓜1根;苦瓜炒蛋的做法1.準備好苦瓜，雞蛋，鹽，雞精。先把苦瓜洗淨對半切開，去除瓜瓤，切薄片，放入碗中，加入鹽...
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![絲瓜炒雞蛋的做法 雞蛋絲瓜的做法]( "絲瓜炒雞蛋的做法 雞蛋絲瓜的做法")
- 絲瓜是人們常吃的一種蔬菜，絲瓜的藥用價值最高，全身都可入藥，所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皁甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。今天教大家絲瓜炒雞蛋的做法。雞蛋絲瓜的做法食材：雞蛋2個、絲瓜200克、生薑2克...
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![家常絲瓜炒蛋的做法 絲瓜炒蛋怎麼炒]( "家常絲瓜炒蛋的做法 絲瓜炒蛋怎麼炒")
- 絲瓜去皮洗淨切滾刀塊，雞蛋打入碗中，放入料酒1勺、水1勺、鹽小半勺調勻，鍋中倒入適量油，油溫燒至7成熱，放入雞蛋炒熟後撈出，再放入適量油燒至油溫7成熱，放入蒜末炒香後，放入絲瓜，絲瓜炒熟後放入雞蛋和蝦米炒1分鐘，放入鹽1勺、雞精1勺炒勻即可。絲瓜炒蛋怎麼炒食材：絲瓜1根，料酒1勺，水1...
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![蝦米絲瓜炒蛋的做法 蝦米絲瓜炒蛋怎麼做才好吃]( "蝦米絲瓜炒蛋的做法 蝦米絲瓜炒蛋怎麼做才好吃")
- 蝦米絲瓜炒蛋是一道家常菜，口感比較清爽，適合大人小孩吃，最關鍵的是，這道菜非常健康，今天就教大家蝦米絲瓜炒蛋的做法，到底蝦米絲瓜炒蛋怎麼做才好吃，趕緊看看吧！蝦米絲瓜炒蛋怎麼做才好吃？主料：蝦米5克，絲瓜1根，雞蛋2個；輔料：大蒜1瓣，料酒1勺，水1勺，鹽小半勺，鹽1勺，雞精1勺；蝦米絲瓜炒蛋的做...
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![苦瓜炒肉的家常做法 如何做苦瓜炒肉]( "苦瓜炒肉的家常做法 如何做苦瓜炒肉")
- 苦瓜去瓜瓤，切片，加入鹽醃製5分鐘，醃好後擠出苦瓜汁。裡脊肉切絲，大蒜切末，紅椒切圈。裡脊肉加入生抽、料酒、澱粉，拌勻醃製5分鐘。熱鍋下油，放入肉絲快速翻炒至變色後撈出。鍋中留底油，放入蒜末、紅椒圈炒出香味，放入苦瓜繼續翻炒至斷生，加入肉絲繼續炒1分鐘。最後，調入鹽和雞精炒...
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![苦瓜炒臘肉的做法 苦瓜炒臘肉怎麼做好吃]( "苦瓜炒臘肉的做法 苦瓜炒臘肉怎麼做好吃")
- 苦瓜性寒，營養價值高，加上消炎退熱、降脂減肥的功用，能彌補臘肉在味道好的同時卻又高脂肪，低營養的不足。下面小編就來介紹一下這款苦瓜炒臘肉的做法，一起來看看吧！苦瓜炒臘肉的製作方法食材：苦瓜1根臘肉150克紅椒半個姜1塊步驟：1.臘肉洗淨，放入鍋中煮30分鐘，撈出放涼後切薄片，苦瓜1...
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![黃瓜炒雞蛋的做法 黃瓜炒雞蛋怎麼炒]( "黃瓜炒雞蛋的做法 黃瓜炒雞蛋怎麼炒")
- 黃瓜洗淨，切成片，雞蛋磕入碗中，加鹽打散，鍋裡倒油，燒熱後倒入蛋液，蛋液炒至凝固後，剁散盛出，鍋裡倒油燒熱，加入香蔥末爆香，放入黃瓜片快速翻炒，再加入雞蛋翻炒均勻，加入鹽和雞精調味，盛出即可。黃瓜炒雞蛋怎麼炒用料黃瓜1根，雞蛋2個，鹽少許，雞精1小勺黃瓜炒雞蛋的做法1.黃瓜洗乾淨，切成片...
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![苦瓜怎麼炒好吃 家常炒苦瓜的做法]( "苦瓜怎麼炒好吃 家常炒苦瓜的做法")
- 苦瓜是夏季非常受歡迎的一種蔬菜，具有清熱解暑的作用，很適合炒著吃。今天教大家一道苦瓜芹菜，這道菜用芹菜和苦瓜作為主要材料，製作方法簡單，做出來的菜餚清淡爽口，微辣，鮮香撲鼻，符合大部分人的口味，喜歡吃苦瓜的人可以嘗試著做一做。苦瓜怎麼炒好吃食材：苦瓜200克、芹菜300克、蒜...
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![苦瓜炒雞蛋的做法 苦瓜怎麼炒雞蛋]( "苦瓜炒雞蛋的做法 苦瓜怎麼炒雞蛋")
- 苦瓜洗淨，挖掉瓤，切片，雞蛋打入碗中，加鹽拌勻，紅椒洗淨，切長條，大蒜切末，鍋裡倒色拉油，燒至7成熱，放入大蒜爆香，然後倒打散的雞蛋液，迅速滑散，放入苦瓜和紅椒，大火翻炒3分鐘，炒勻後，加適量鹽調味，盛出即可。苦瓜怎麼炒雞蛋主料苦瓜1根，雞蛋2個，紅椒半個，大蒜4瓣，鹽1小勺苦瓜炒雞蛋的做法：1.苦瓜...
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![苦瓜炒肉的做法 苦瓜怎麼炒肉好吃]( "苦瓜炒肉的做法 苦瓜怎麼炒肉好吃")
- 炒肉大家都喜歡吃，你知道苦瓜怎麼炒肉好吃嗎？苦瓜本身具有清心明目的作用，可以清炒，也可以和裡脊肉一起炒著吃，健康又好吃，得到了很多人的喜愛。苦瓜炒肉的做法並不難，步驟簡單，喜歡吃的小夥伴可以看看，一學就會。苦瓜怎麼炒肉好吃食材：苦瓜200克、裡脊肉200克、薑末適量、蒜末適量...
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![苦瓜沒焯水可以直接炒嗎 苦瓜不焯水能直接炒嗎]( "苦瓜沒焯水可以直接炒嗎 苦瓜不焯水能直接炒嗎")
- 導語：苦瓜的分佈區域廣泛，在我國的南北地區都有種植。日常生活中，許多朋友都會吃苦瓜。有些朋友第一次炒苦瓜，所以想了解一下，苦瓜沒焯水可以直接炒嗎？苦瓜不焯水能直接炒嗎？今天小編就為大家分享一下，希望可以給大家帶來實質性的幫助。苦瓜沒焯水可以直接炒嗎苦瓜可以直接炒，不會...
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![家常絲瓜怎麼炒好吃 絲瓜炒雞蛋的做法]( "家常絲瓜怎麼炒好吃 絲瓜炒雞蛋的做法")
- 絲瓜去皮洗淨，切成片，蔥切成蔥花，雞蛋打入碗中，加鹽打散，鍋中倒適量油，把雞蛋液倒入鍋中煎成塊，盛出，鍋中再倒油，燒至七成熱，放蔥花炒香，倒入生抽1勺，放入絲瓜片炒熟，然後倒入雞蛋翻炒均勻，加入鹽翻炒均勻出鍋即可。家常絲瓜怎麼炒好吃原料：絲瓜1根，雞蛋2個，蔥1根，生抽1勺，鹽少許，油適量絲瓜...
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![青椒炒苦瓜的做法 青椒炒苦瓜的家常做法]( "青椒炒苦瓜的做法 青椒炒苦瓜的家常做法")
- 大蒜切成末。苦瓜對半切開，去掉瓜瓤，斜刀切片。苦瓜放入碗中，加鹽醃製5分鐘。苦瓜擠出水分，備用。青椒切絲。鍋燒熱，然後倒入適量油，油溫七成熱，放入蒜末炒香，再倒入苦瓜翻炒至斷生。放入青椒絲，快速翻炒2分鐘，最後調入鹽、雞精，炒勻即可。青椒炒苦瓜的家常做法食材：苦瓜1根、青椒2個...
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- 導語：黃瓜是人們餐桌上最常見的蔬菜之一，其不僅具有食用價值，而且還有很好的美容功效，是很多女性十分喜愛的蔬菜。生活中，愛吃黃瓜的朋友有很多，而其最常見的做法就是雞蛋炒黃瓜。雞蛋炒黃瓜看似很簡單的一道菜，但是要想做的好吃，也有技巧。那麼，雞蛋炒黃瓜怎麼做好吃呢?下邊，本站...
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![青椒炒苦瓜的做法 青椒炒苦瓜怎麼做]( "青椒炒苦瓜的做法 青椒炒苦瓜怎麼做")
- 青椒炒苦瓜是一道家常菜品，主要製作材料為苦瓜、青椒。這道菜品營養豐富，有清熱解毒、防治癌症、降低血糖的功效。青椒炒苦瓜的製作方法食材：苦瓜1根青椒2個大蒜一瓣步驟：1.苦瓜洗淨對半切開，去掉裡面的苦瓜瓤，斜刀切片，加入鹽1勺，醃製5分鐘2.青椒切開去蒂切絲，撈出苦瓜，擠出水分3....
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![黃瓜炒雞蛋的做法 黃瓜炒雞蛋怎麼做好吃]( "黃瓜炒雞蛋的做法 黃瓜炒雞蛋怎麼做好吃")
- 黃瓜洗淨切片，蒜切末。雞蛋磕入碗中，攪拌均勻。鍋中倒油，油溫燒至6成熱，倒入蛋液炒熟，撈出。鍋中倒入少許油，油溫燒至6成熱，加蒜末炒香，然後放入黃瓜片翻炒1分鐘，再放入雞蛋一起炒。最後，調入鹽半勺、雞精半勺翻炒均勻，盛出。黃瓜炒雞蛋怎麼做好吃食材：黃瓜1根、雞蛋2個、大蒜2瓣、雞...
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![青椒炒苦瓜家常做法 青椒炒苦瓜的做法介紹]( "青椒炒苦瓜家常做法 青椒炒苦瓜的做法介紹")
- 今天為你介紹青椒炒苦瓜家常做法，準備苦瓜，青椒和大蒜等食材，苦瓜洗乾淨，加鹽醃製5分鐘，擠出水分，青椒切絲，放苦瓜下鍋炒至斷生，然後加青椒絲，最後調味出鍋，青椒炒苦瓜的做法具體如下。青椒炒苦瓜家常做法主料：苦瓜1根，青椒2個；輔料：大蒜1瓣，鹽1勺，雞精1勺；青椒炒苦瓜的做法步驟：1.苦瓜洗淨...
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![苦瓜怎麼炒好吃 苦瓜炒肉的做法]( "苦瓜怎麼炒好吃 苦瓜炒肉的做法")
- 苦瓜去頭尾，切片，加入鹽醃製5分鐘，擠出苦瓜汁。大蒜切末，紅椒切圈，裡脊肉切絲。裡脊肉加生抽、料酒、澱粉拌勻，醃製10分鐘。鍋裡燒熱倒油，放入肉絲翻炒至變色，撈出。鍋中留底油，放入蒜末、紅椒圈炒出香味，放入苦瓜炒至斷生，加肉絲繼續炒1分鐘，調入鹽、雞精炒勻盛出。苦瓜怎麼炒好吃食...
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![清炒苦瓜的家常做法 清炒苦瓜怎麼做好吃]( "清炒苦瓜的家常做法 清炒苦瓜怎麼做好吃")
- 苦瓜洗淨對半剖開，用勺子去除苦瓜瓤，切片，蒜切末。油溫燒至6成熱，放入蒜末，苦瓜大火炒至斷生。放入鹽半勺，雞精半勺拌勻即可。清炒苦瓜怎麼做好吃食材：苦瓜1根、大蒜5瓣、鹽半勺、雞精半勺清炒苦瓜的家常做法1、苦瓜洗淨對半剖開，用勺子去除苦瓜瓤，切片；2、蒜切末；3、油溫燒至6成熱，...
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![雞蛋炒苦瓜做法 雞蛋炒苦瓜怎麼做好吃]( "雞蛋炒苦瓜做法 雞蛋炒苦瓜怎麼做好吃")
- 苦瓜洗乾淨，去掉瓤，然後切片，鍋內倒入清水，大火燒開，將苦瓜放進去焯水2粉蒸，撈出，控幹水分，雞蛋2個打入碗中，放鹽少許，加清水1勺，攪散，鍋內倒油，燒熱後，將蛋液倒進去，小火煎至凝固，剁成塊，放入苦瓜，中火翻炒，最後調入適量鹽，翻炒均勻，出鍋。雞蛋炒苦瓜怎麼做好吃主料：苦瓜150克，雞蛋2個，油，鹽少許...
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