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家常絲瓜怎麼炒好吃 絲瓜炒雞蛋的做法

家常絲瓜怎麼炒好吃 絲瓜炒雞蛋的做法

絲瓜去皮洗淨,切成片,蔥切成蔥花,雞蛋打入碗中,加鹽打散,鍋中倒適量油,把雞蛋液倒入鍋中煎成塊,盛出,鍋中再倒油,燒至七成熱,放蔥花炒香,倒入生抽1勺,放入絲瓜片炒熟,然後倒入雞蛋翻炒均勻,加入鹽翻炒均勻出鍋即可。

家常絲瓜怎麼炒好吃 絲瓜炒雞蛋的做法

家常絲瓜怎麼炒好吃

原料:

絲瓜1根,雞蛋2個,蔥1根,生抽1勺,鹽少許,油適量

絲瓜炒雞蛋的做法

1.絲瓜去皮,然後清洗乾淨,切成厚片,蔥切成蔥花。

2.雞蛋2個打入碗中,加少許鹽,快速打散備用。

3.鍋中倒入適量油,把打好的雞蛋液倒入鍋中,雞蛋煎成塊,盛出。

4.鍋中再倒少許油,小火燒至七成熱,放入蔥花,炒出香味。

5.倒入生抽1勺,放入絲瓜片炒熟。

6.然後倒入雞蛋翻炒均勻,加入鹽翻炒均勻出鍋即可。

小貼士:

鹽要少加,因為絲瓜裡面帶著清甜味,鹽太多會破壞掉它本身的風味。

炒絲瓜的時候,不用加水,絲瓜本身會出湯汁。

絲瓜炒雞蛋是一道好吃,而且做法簡單的家常菜,絲瓜口感清甜,營養價值極高,其中的蛋白質、維生素C、脂肪等含量豐富,多吃對健康很有好處。

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