![魚頭豆腐湯煮多久好 魚頭豆腐湯需要煮多長時間]( "魚頭豆腐湯煮多久好 魚頭豆腐湯需要煮多長時間")
- 魚頭豆腐湯煮30分鐘左右即可。魚頭豆腐湯是由魚頭和豆腐為主要食材燒的湯，豆腐含鈣量比較多，而魚肉中含有維生素D，兩者合吃，藉助魚體內維生素D作用，使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此，這道湯特別適合中年人，青少年食用。魚頭豆腐湯做法制作食材魚頭，魚尾，豆腐，玉子菇，胡椒跟，火麻油...
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![豆腐湯的做法 豆腐怎麼做好吃]( "豆腐湯的做法 豆腐怎麼做好吃")
- 菠菜洗淨切成長段，豆腐切小塊。姜切末，蒜切末。鍋中倒入清水燒開，把菠菜和豆腐放進去，大火煮2分鐘。最後，加入將蒜末，攪拌均勻，然後調入鹽1勺，拌勻，即可出鍋。豆腐怎麼做好吃食材：菠菜200克、豆腐200克、姜1塊、大蒜2瓣、鹽1勺菠菜豆腐湯的做法：1、菠菜洗淨切成長段，豆腐切小塊；2、姜...
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![海帶豆腐湯怎麼做 海帶豆腐湯的家常做法]( "海帶豆腐湯怎麼做 海帶豆腐湯的家常做法")
- 海帶豆腐湯是一道非常家常的湯類美食，很多人都愛喝海帶湯，尤其是在冬天，喝一碗暖呼呼的海帶豆腐湯十分養胃又舒服。今天小編就為大家介紹一下海帶豆腐湯的家常做法，快來一起學學吧~製作方法食材：海帶50克嫩豆腐400克姜1塊蒜1瓣小蔥2根步驟：1.海帶洗淨後切成長條，打成海帶結，豆腐...
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![香菇豆腐湯的做法 怎麼做香菇豆腐湯]( "香菇豆腐湯的做法 怎麼做香菇豆腐湯")
- 豆腐湯是一道傳統的美食，以豆腐作為主要食材，一般做豆腐湯的時候都要配上其他的食材，今天教大家香菇豆腐湯的做法，在豆腐湯裡面加入香菇和幹黃花，營養更好，低脂肪、低熱量，大家都可以吃。怎麼做香菇豆腐湯食材：幹黃花20克、香菇3朵、嫩豆腐100克、姜1克、小蔥1根、食用油3克、鹽...
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![魚頭豆腐湯的家常做法 怎樣做魚頭豆腐湯最好喝]( "魚頭豆腐湯的家常做法 怎樣做魚頭豆腐湯最好喝")
- 魚頭豆腐湯很多人都知道，這是一道非常好喝的美食，不僅好喝，營養也很豐富，日常多喝對身體健康是很有好處的。魚頭裡面含有非常豐富的膠原蛋白，脂肪和熱量很低，不僅暖身，也可以健腦，在家怎麼做魚頭豆腐湯最好喝呢？為你推薦魚頭豆腐湯的家常做法。魚頭豆腐湯的家常做法？主料：魚頭1個，南...
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![雞湯小豆腐怎麼做 雞湯小豆腐的做法]( "雞湯小豆腐怎麼做 雞湯小豆腐的做法")
- 雞湯小豆腐是一道魯菜，主要用雞湯、豆腐和茼蒿製作而成的菜餚，這道菜營養價值極高，小豆腐醇香清鮮，綠中見黃，半湯半菜，老母雞湯味濃，吃起來也是清香爽口，非常適合心腦血管病症病人，那這道雞湯小豆腐怎麼做呢？雞湯小豆腐怎麼做食材：嫩豆腐200克、雞湯適量、茼蒿200克、雞蛋2個、香菜5...
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![白菜燉豆腐的做法 白菜豆腐湯的做法]( "白菜燉豆腐的做法 白菜豆腐湯的做法")
- 白菜和豆腐是最適合做湯的，口感清淡，營養價值極高。現在很多人都喜歡喝湯，喝湯不僅養胃，也比較符合大部分人的口味。今天介紹的是白菜豆腐湯，這道菜製作簡單，色澤潤白，醇香可口。白菜燉豆腐的做法食材：豆腐300克、白菜150克、奶湯適量、薑末5克、蔥末10克、鹽1勺、味精1勺白菜豆...
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![魚頭燉豆腐的做法 魚頭豆腐湯怎麼做]( "魚頭燉豆腐的做法 魚頭豆腐湯怎麼做")
- 魚頭大家吃過吧，平時我們最常見的魚頭的做法就是做成剁椒魚頭，其實魚頭還可以燉湯，營養價值更高。教大家魚頭燉豆腐的做法，這道菜用魚頭和豆腐作為主料燉出來的湯，色澤純白，口感濃香。魚頭豆腐湯怎麼做食材：魚頭200克、豆腐100克、油適量、姜1塊、鹽2茶匙、枸杞5克、料酒1茶匙、...
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![海帶豆腐湯的做法 簡單海帶豆腐湯做法介紹]( "海帶豆腐湯的做法 簡單海帶豆腐湯做法介紹")
- 海帶和豆腐很多人都喜歡吃，海帶大多是用作配菜，燉湯或者是涼拌都很好吃，豆腐的做法也很多樣，深受大家喜愛。今天推薦大家一道海帶豆腐湯，這是一道很健康的營養食物，口感清淡，清香爽口，尤其是對孩子很有好處，還能夠強健身體。簡單海帶豆腐湯做法介紹主料：海帶(幹)，豆腐150克，牛肉50克；...
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![丸子豆腐湯的做法 丸子豆腐湯的家常做法]( "丸子豆腐湯的做法 丸子豆腐湯的家常做法")
- 豆腐湯相信大家都吃過很多了，直接下鍋煮不如加入其它的配料一起吃，味道更好。今天教大家的是丸子豆腐湯的做法。用紅薯粉條作為餡料，口感好，和豆腐一起吃，風味獨特。丸子豆腐湯的家常做法食材：乾紅薯粉條100克，麵粉90克，豆腐150克，姜4克，小蔥2根、食用油30克，鹽4克，十三香3克，老抽2克，...
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![魚香豆腐的做法 家常豆腐的做法]( "魚香豆腐的做法 家常豆腐的做法")
- 魚香豆腐主要是用豆腐作為主要食材，輔以魚香味調料製作而成。成菜後，色澤金黃，魚香味濃，味道鮮美。魚香豆腐是一道家常菜，特色的口感，深受大家喜愛。喜歡吃的豆腐的人一定要學一學。家常豆腐的做法食材：豆腐300克、泡椒5克、大蔥10克、蒜2瓣、姜1克、食用油8克、豆瓣醬2克、白糖...
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![魚鍋豆腐的做法 豆腐的家常做法]( "魚鍋豆腐的做法 豆腐的家常做法")
- 豆腐很多人都會吃，一般的豆腐可以，可以炒，今天教大家一道魚鍋豆腐，就是在豆腐中加入了小黃花魚，再配上豐富的配料，味道鮮香，小黃花魚也很健康，是非常好吃的菜餚。豆腐的家常做法食材：小黃花魚400克、豆腐150克、香菜段20克、蔥段10克、薑片10克、大蒜3瓣、八角2粒、精鹽1勺、味精1...
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![泥鰍豆腐湯的做法 泥鰍豆腐湯怎麼做]( "泥鰍豆腐湯的做法 泥鰍豆腐湯怎麼做")
- 泥鰍含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利於人體抗血管衰老，對於有“三高”的人士，無疑是非常健康的選擇。中醫還認為它具補中益氣、除溼退黃、益腎助陽、祛溼止瀉、暖脾胃、療痔、止虛汗之功效，真稱得上是物美價廉的食材。...
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![黃骨魚豆腐湯的做法 怎樣做黃骨魚豆腐湯]( "黃骨魚豆腐湯的做法 怎樣做黃骨魚豆腐湯")
- 黃骨魚也叫黃辣丁，就富含蛋白質，鈣、磷、鉀、鈉、鎂等礦物元素，營養含量豐富，經常吃對健康是非常好的。今天教大家一道美味的黃骨魚豆腐湯，用豆腐作為配料，更好吃！怎樣做魚骨豆腐湯食材：黃骨魚300克，豆腐250克，姜3克、小蔥2根、鹽2克、料酒2克、胡椒粉2克、雞精2克骨豆腐湯的做法：1...
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![魚燒豆腐的做法 豆腐燒魚的家常做法]( "魚燒豆腐的做法 豆腐燒魚的家常做法")
- 魚肉和豆腐都是非常滋補的食物，魚肉具有非常好的保健功效，魚肉富含維生素、蛋白質等營養成分，具有抗衰老的作用，所以平時可以常吃些魚肉。魚燒豆腐是一道家常菜，製作方法簡單，得到了大家的喜愛。豆腐燒魚的家常做法食材：魚肉200克、豆腐100克、豆瓣醬1湯匙、小蔥2根、蒜3瓣、姜1...
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![海帶豆腐湯的家常做法 韓式海帶豆腐湯做法]( "海帶豆腐湯的家常做法 韓式海帶豆腐湯做法")
- 海帶豆腐湯是一種非常清淡爽口的美食，很多人都吃過，今天教大家做的是韓式海帶豆腐湯。韓式海帶豆腐湯是一種美味的食物，除了有海帶和豆腐之外，還加入了很多豐富的配料，醬香味濃，非常好吃。韓式海帶豆腐湯做法食材：海帶100克，嫩豆腐100克，大蔥10克，蒜3瓣，姜1克，黃豆醬10克，鹽少許海帶豆...
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![豆腐腦湯怎麼做啊 豆腐腦的湯的做法]( "豆腐腦湯怎麼做啊 豆腐腦的湯的做法")
- 準備食材：內酯豆腐四百克，黃花菜六克，小木耳六克，香菇五個，雞蛋兩個。調料：大蔥，生薑片，橄欖油，食鹽，白砂糖，老抽，生抽，水白澱粉，大蒜，豆腐乳，韭菜。1、把黃花菜和小木耳提前三十分鐘清洗乾淨之後在放到自來水裡發泡好之後切成絲。2、把內酯豆腐從盒子裡面取出來之後放到稍微較大的碗裡面...
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![海帶豆腐湯的做法 家常海帶豆腐湯做法介紹]( "海帶豆腐湯的做法 家常海帶豆腐湯做法介紹")
- 海帶豆腐湯的做法是，準備食材海帶、嫩豆腐、姜、蒜等食材，海帶洗淨切長條，配料切好，鍋裡倒油，放姜蒜爆香，加入海帶和豆腐塊燉煮即可，海帶豆腐湯的做法具體如下。家常海帶豆腐湯做法介紹製作方法食材：海帶50克，嫩豆腐400克，姜1塊，蒜1瓣，小蔥2根；海帶豆腐湯的做法步驟：1.海帶洗淨後切成長...
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![豆腐湯怎麼做好吃 豆腐湯的家常做法]( "豆腐湯怎麼做好吃 豆腐湯的家常做法")
- 豆腐湯大家應該都喝過，豆腐湯口感清淡，配料多樣，具有清香爽口的特點，很多人都愛喝。那麼，豆腐湯怎麼做好吃呢？教大家這道乾貝豆腐湯，這道菜餚色澤清亮潤白，乾貝營養價值極高，具有降血壓，降膽固醇，補益健身的效果，和豆腐一起吃，營養更好。豆腐湯怎麼做好吃食材：乾貝50克、豆腐200克、蔥1...
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![鯽魚豆腐湯的做法 鯽魚豆腐湯怎麼做]( "鯽魚豆腐湯的做法 鯽魚豆腐湯怎麼做")
- 鯽魚洗淨，切花刀。豆腐切塊，汆燙一下，撈出。豬肉剁成肉泥，加薑末、蔥花、鹽、黃酒拌勻，塞入魚肚子裡。鍋裡油燒熱，將鯽魚放至鍋中，煎至兩面金黃，加黃酒、蔥段、薑片、鮮湯，將湯煮沸，再燜25分鐘。倒入豆腐塊，加入鹽、味精，燒1分鐘。撿去蔥段、薑片，盛出即可。鯽魚豆腐湯怎麼做食材：鯽魚5...
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![魚頭燉豆腐做法 魚頭燉豆腐怎麼燉]( "魚頭燉豆腐做法 魚頭燉豆腐怎麼燉")
- 芋頭洗淨切成兩半，豆腐切豆腐塊，西紅柿切片，香菜切段，小蔥切段，鍋內倒適量油，油溫燒至7成熱，魚頭放進去，放薑片，煎至兩面微黃，湯鍋裡面加清水煮開，把魚頭放進鍋裡，蓋上鍋蓋煮15分鐘，湯煮好後，再加豆腐塊和西紅柿煮5分鐘，調入鹽、香油拌勻，出鍋即可。魚頭燉豆腐怎麼燉主料：魚頭1個，豆腐1塊，西...
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![雞樅菌豆腐湯的做法 雞樅菌豆腐湯怎麼做]( "雞樅菌豆腐湯的做法 雞樅菌豆腐湯怎麼做")
- 雞樅菌豆腐湯是一種非常健康的美食，用雞樅菌和豆腐作為主料，加入了豐富的配料一起煮，湯鮮味美，不僅味道好，也非常健康。雞樅菌質細絲白，味道鮮甜香脆，子實體中等至大型，你也在家試試吧！雞樅菌豆腐湯怎麼做食材：雞樅菌200克、豆腐100克、小蔥1根、生抽1茶匙、蒜3瓣、鹽1茶匙、油適量...
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![家常豆腐湯的做法 怎麼做豆腐]( "家常豆腐湯的做法 怎麼做豆腐")
- 豆腐湯大家應該都吃過，這是一種非常健康的食物，平時做的時候可以配上不同的配菜，今天為大家介紹一道好吃的雪菜燉豆腐，將雪菜放入鍋中，加入調味料煮好，再加入豆腐煮10分鐘即可，鹹鮮好吃！怎麼做豆腐食材：雪裡蕻200克、豆腐200克、高湯1000克、大蔥10克、姜2克、雞精少許家常豆腐湯...
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![魚頭豆腐湯的做法 魚頭豆腐湯的家常做法介紹]( "魚頭豆腐湯的做法 魚頭豆腐湯的家常做法介紹")
- 今天介紹一道很健康的家常菜，就是魚頭豆腐湯，這道菜口感清爽，營養價值豐富，今天就為大家介紹魚頭豆腐湯的做法，喜歡吃的小夥伴可以試試，想學的小夥伴一起來看看吧！魚頭豆腐湯的家常做法介紹主料：魚頭1個，豆腐1個；輔料：姜1塊，小蔥6根，鹽1勺，料酒1勺，雞精1勺，白糖1克，胡椒粉1克；魚頭豆腐湯的...
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![豌豆尖豆腐湯的做法 豆腐湯的家常做法]( "豌豆尖豆腐湯的做法 豆腐湯的家常做法")
- 豌豆尖和豆腐一起煮湯大家吃過嗎？豆腐可以說是人們最常吃的一種食物，之所以受到廣泛的喜愛，豆腐中的蛋白質含量遠遠高於大豆，且屬於完全蛋白，為人體日常需要提供了幫助。豌豆尖豆腐湯裡面還加入了蘑菇作為配料，營養健康！豆腐湯的家常做法食材：豌豆尖200克、蘑菇100克、嫩豆腐100...
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秒知幫
