![紅莧菜的做法 清炒紅莧菜做法]( "紅莧菜的做法 清炒紅莧菜做法")
- 紅莧菜取葉子和頂尖嫩的部分洗淨，蒜切末，鍋裡倒油，油溫燒至7成熱，下蒜末炒香，加鹽、雞精調味炒熟，裝盤。清炒紅莧菜做法主料：紅莧菜400克;輔料：油，鹽1勺，蒜3瓣，雞精半勺;清炒紅莧菜的做法1.紅莧菜去老莖，取葉子和頂尖嫩的部分，清洗乾淨，蒜切成蒜末;2.鍋裡倒入適量油，油溫燒至7成熱，下蒜末...
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![捲心菜炒西紅柿的做法 捲心菜炒西紅柿怎麼炒]( "捲心菜炒西紅柿的做法 捲心菜炒西紅柿怎麼炒")
- 捲心菜就是芥菜頭，不少人都喜歡吃，捲心菜炒著吃，簡單又健康。今天教大家捲心菜炒西紅柿的做法，這是一道素菜，清淡爽口，老少皆宜，喜歡吃的小夥伴快試試。大頭菜和西紅柿怎麼炒食材：捲心菜250克、西紅柿1個、大蔥10克、大蒜3瓣調味料：食用油5克、鹽1克、蠔油1克、胡椒粉1克、雞精1克...
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![圓白菜炒西紅柿的做法 圓白菜炒西紅柿怎麼做好吃]( "圓白菜炒西紅柿的做法 圓白菜炒西紅柿怎麼做好吃")
- 西紅柿劃十字，放入開水中燙一下，撈出去皮，切成塊，圓白菜洗乾淨，切成塊，鍋裡倒油，油燒熱之後，放入西紅柿，翻炒出汁，接著放入圓白菜一起炒，加少量鹽拌勻，白菜炒至斷生後，放入生抽2勺，炒勻，出鍋即可。圓白菜炒西紅柿怎麼做好吃用料：西紅柿1個，圓白菜半個，生抽2勺圓白菜炒西紅柿的做法：1.西紅柿...
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![菠菜怎樣做好吃 清炒菠菜的做法]( "菠菜怎樣做好吃 清炒菠菜的做法")
- 菠菜去掉根部，洗淨。鍋里加清水燒開，把菠菜放入鍋中焯水撈出，瀝乾水分。大蒜用刀拍碎，洗乾淨。鍋燒熱，下適量的油，放入大蒜炒香，然後加蠔油1勺、生抽半勺、鹽少許。把菠菜放進去，翻炒均勻，炒熟盛出。菠菜怎樣做好吃用料鹽少許，油，菠菜適量，蠔油1勺，生抽半勺清炒菠菜的做法：1、菠菜去掉...
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![怎麼炒小白菜好吃 清炒小白菜的做法]( "怎麼炒小白菜好吃 清炒小白菜的做法")
- 小白菜是大家都愛吃的蔬菜，小白菜葉色淡綠至墨綠，葉片倒卵形或橢圓形，葉片光滑或褶縮，少數有絨毛。葉柄肥厚，白色或綠色。不結球。花黃色種子近圓形。據測定，小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素最豐富的菜。怎麼炒小白菜好吃呢？怎麼炒小白菜好吃食材：小白菜400克，姜1克，蒜3瓣，大蔥5克調...
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![莧菜炒飯怎麼做 莧菜炒飯的做法]( "莧菜炒飯怎麼做 莧菜炒飯的做法")
- 莧菜大家都吃過吧，這是一種非常具有人氣的食物，可以用來煮粥，同時也可以直接炒著吃。今天教大家莧菜炒飯的做法，用莧菜作為配菜用來炒飯，口感鮮香，別有一番風味。莧菜炒飯怎麼做食材：莧菜300克、米飯一碗、大蒜2瓣、食用油5克、鹽1克、蠔油1克莧菜炒飯d 1、莧菜洗淨瀝乾，切成小...
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![皮蛋上湯莧菜的做法 皮蛋上湯莧菜怎麼做]( "皮蛋上湯莧菜的做法 皮蛋上湯莧菜怎麼做")
- 皮蛋上湯莧菜是一道傳統菜餚，用到的主要食材有皮蛋、莧菜、火腿腸，將莧菜汆水，皮蛋、鹹鴨蛋火腿腸一起煮好之後淋入莧菜中即可，色香味俱全。有興趣的小夥伴可以一起來做一做。皮蛋上湯莧菜怎麼做食材：莧菜200克、皮蛋20克、鹹鴨蛋20克、火腿腸50克、蒜4瓣。調味料：鹽2克、食用...
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![清炒菜心的做法 如何清炒菜心]( "清炒菜心的做法 如何清炒菜心")
- 菜心洗淨瀝乾水分，大蒜切末，放入菜心，快速翻炒至斷生，放入切好的蒜末，加入鹽一勺，雞精一勺，翻炒均勻後即可出鍋。如何清炒菜心食材：：菜心300克大蒜1瓣清炒菜心的做法：1.菜心洗淨，瀝乾水分待用，大蒜切末，放入菜心，快速翻炒至斷生;2.放入切好的蒜末，加入鹽一勺，雞精一勺，翻炒均勻後即可出鍋...
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![芥菜清炒怎麼炒 清炒芥菜的做法]( "芥菜清炒怎麼炒 清炒芥菜的做法")
- 芥菜是一種健康的蔬菜，含有豐富蔬菜纖維，有提神醒腦的作用，很多人喜歡吃。芥菜最簡單的做法就是清炒，今天教大家這道清炒芥菜，芥菜清炒不僅口感清爽，也非常健康，喜歡吃的就試試吧！芥菜清炒怎麼炒食材：芥菜300克、蝦米10克、姜1克、蒜2瓣、大蔥10克、食用油5克、鹽1克、雞精1克。清...
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![清炒空心菜做法 空心菜怎麼清炒]( "清炒空心菜做法 空心菜怎麼清炒")
- 空心菜洗淨瀝乾水分，大蒜切片，幹辣椒剪成小段，鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放蒜片，放幹辣椒炒香，放空心菜翻炒，空心菜炒軟後放入鹽1勺，雞精1勺，調味即可出鍋。空心菜怎麼清炒食材：空心菜500克，大蒜1瓣，幹辣椒3顆，鹽1勺，雞精1勺;清炒空心菜做法：1.空心菜500克洗淨，瀝乾水分備用，大蒜切片，幹...
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![怎麼涼拌莧菜 涼拌莧菜的做法]( "怎麼涼拌莧菜 涼拌莧菜的做法")
- 莧菜是一種常見的蔬菜，平時我們都會吃，莧菜炒著吃清淡爽口，涼拌著吃，鮮香入味。今天教大家怎麼涼拌莧菜，莧菜按其顏色分紅莧、綠莧和紅綠雜色三種。在我國南北各地均有栽培，是夏季的主要蔬菜之一。喜歡吃的就試試吧！怎麼涼拌莧菜食材：莧菜500克、大蒜3瓣、花椒10粒、幹辣椒3個。...
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![西紅柿炒包菜的做法 家常西紅柿炒包菜怎麼做好吃]( "西紅柿炒包菜的做法 家常西紅柿炒包菜怎麼做好吃")
- 西紅柿炒包菜是一道好吃的家常菜，做法簡單，包菜洗淨切塊，西紅柿切片，油鍋燒至7成熱，放蒜末炒香後，放西紅柿炒出汁，放包菜炒至斷生，調入生抽，鹽，雞精等炒勻即可。家常西紅柿炒包菜怎麼做好吃？主料：西紅柿1個，包菜250克；輔料：大蒜1瓣，生抽半勺，鹽1勺，雞精1勺；西紅柿炒包菜的做法步驟：1.包菜洗淨...
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![清炒油麥菜怎麼炒好吃 清炒油麥菜的做法]( "清炒油麥菜怎麼炒好吃 清炒油麥菜的做法")
- 油麥菜是我們生活中經常會吃的一種蔬菜，油麥菜炒著吃最美味，你會做嗎？今天教大家這道好吃的清炒油麥菜，清炒油麥菜怎麼炒好吃嗯？加入大蒜、大蔥和生薑等配料，調味豐富，而且口感清淡。清炒油麥菜怎麼炒好吃食材：油麥菜400克、姜1克、蒜4瓣、大蔥5克調味料：食用油1克、鹽1克、雞精1...
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![西紅柿炒包菜的做法 西紅柿炒包菜怎麼做]( "西紅柿炒包菜的做法 西紅柿炒包菜怎麼做")
- 包菜能提高人體免疫力，預防感冒，西紅柿含糖量約為1.5%-4.5%，其中大部分是易於被人體直接吸收的葡萄糖和果糖。今天小編就為大家介紹一下這道營養豐富的西紅柿炒包菜的做法，一起來看看吧！西紅柿炒包菜的製作方法食材：西紅柿1個包菜250克大蒜1瓣切末步驟：1.包菜洗淨，撕成小塊，西紅柿...
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![酸辣莧菜的做法 莧菜怎麼炒好吃]( "酸辣莧菜的做法 莧菜怎麼炒好吃")
- 莧菜是一種非常常見的蔬菜，炒著吃清脆可口，鮮香入味。今天教大家這道美味的酸辣莧菜，用莧菜作為主料，加入了幹辣椒、大蒜等配料，讓味道更加豐富。莧菜營養健康，喜歡吃的小夥伴可以試試。莧菜怎麼炒好吃食材：莧菜500克、大蒜3瓣、幹辣椒4個。調味料：食用油5克、鹽1克、白醋2克、雞...
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![清炒油菜的做法 油菜怎麼清炒]( "清炒油菜的做法 油菜怎麼清炒")
- 油菜摘好洗淨，蒜切末，油溫燒至7成熱，放入蒜末炒香，放入油菜大火翻炒至斷生，加入鹽半勺、雞精半勺炒勻即可。油菜怎麼清炒主料：油菜300克，蒜2瓣;輔料：鹽半勺，雞精半勺;清炒油菜的做法：1.油菜摘好洗淨，蒜切末；2.鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入蒜末炒香，放入油菜大火翻炒至斷生，加入鹽半...
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![清炒空心菜怎麼做好吃 清炒空心菜的做法]( "清炒空心菜怎麼做好吃 清炒空心菜的做法")
- 隨著人們生活水平的逐漸提高，越來越多的人開始注重到飲食的健康問題，開始食用更多的綠色蔬菜，而空心菜就是很多人比較喜歡的蔬菜中的一種，清炒空心菜簡單又好吃，下面就來給大家介紹一下清炒空心菜怎麼做好吃。空心菜的製作方法食材：空心菜500可大蒜1瓣幹辣椒3顆調料：鹽1勺雞精1...
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![莧菜的炒法 莧菜怎麼炒]( "莧菜的炒法 莧菜怎麼炒")
- 莧菜最簡單的吃法就是炒著吃，莧菜的炒法多種多樣，很多人喜歡吃，今天介紹大家莧菜怎麼炒。將莧菜洗乾淨切成段，然後放入鍋中炒熟，加入了蒜末作為配料，香味更濃。現在炒莧菜是最常見的菜餚，喜歡吃的就一起來做吧。莧菜怎麼炒食材：莧菜500克、大蒜6瓣、食用油5克、鹽1克炒莧菜的做法...
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![菜花怎麼做好吃 清炒菜花的做法]( "菜花怎麼做好吃 清炒菜花的做法")
- 將菜花洗淨，去蒂掰成小朵，蔥切末，蒜切片，紅尖椒切圈，菜花提前用開水焯燙一下，撈出，放入涼水中過涼，鍋中放適量橄欖油，燒熱後，放入蔥蒜炒出香味，再放入菜花翻炒均勻，加鹽少許和紅尖椒，翻炒均勻，盛出即可。菜花怎麼做好吃用料：菜花1個，紅尖椒3個，橄欖油，鹽少許，蔥1根，蒜4瓣清炒菜花的做法：1.將菜...
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![莧菜的做法 怎麼吃莧菜味道好]( "莧菜的做法 怎麼吃莧菜味道好")
- 很多人喜歡吃炒雞蛋，炒雞蛋也是最簡單的家常炒菜之一，就算是不會做飯的人，也能輕鬆做出來。炒雞蛋的做法其實非常多樣，雞蛋可以和很多的蔬菜一起炒，今天教大家的是莧菜炒雞蛋的做法，喜歡吃莧菜和雞蛋的人趕緊試試吧！怎麼吃莧菜味道好食材：莧菜300克、雞蛋2個、大蒜2瓣、食用油8克...
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![清炒白菜的做法 家常清炒白菜怎麼做]( "清炒白菜的做法 家常清炒白菜怎麼做")
- 白菜洗淨，切絲，鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入白菜絲大火快炒，將白菜炒軟後放入鹽半勺、雞精半勺拌勻即可盛出。家常清炒白菜怎麼做食材：圓白菜300克;清炒白菜的做法步驟：1.白菜洗淨，切絲；2.鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入白菜絲大火快炒；3.將白菜炒軟後放入鹽半勺、雞精半勺...
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![清炒菜心的做法 清炒菜心怎麼做好吃]( "清炒菜心的做法 清炒菜心怎麼做好吃")
- 菜心品質柔嫩，味甘苦，其中含有蛋白質碳水化合物，鈣磷維生素c等多種營養成分，很適合人體食用。清炒菜心的製作方法食材：菜心300克大蒜1瓣步驟：菜心摘好洗淨瀝乾水待用，大蒜1瓣切末2.鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，放入菜心快速翻炒至斷生，放入切好的蒜末、鹽1勺、雞精半勺翻炒均勻後...
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![清炒生菜的做法 清炒生菜怎麼做好吃]( "清炒生菜的做法 清炒生菜怎麼做好吃")
- 生菜洗乾淨，然後用手掰開，再切成段，大蒜3瓣切成蒜末。炒鍋燒熱，然後加入適量油，下蒜末炒香。接著下洗好的生菜，大火快炒，炒至葉子變軟，略出水的時候，加一小勺耗油，再翻炒兩下，關火，拌勻盛出。清炒生菜怎麼做好吃用料生菜3顆,，蒜3瓣，耗油1勺清炒生菜的做法：1、生菜洗乾淨，然後用手掰開，再切...
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![清炒榨菜絲的做法 榨菜怎麼炒好吃]( "清炒榨菜絲的做法 榨菜怎麼炒好吃")
- 榨菜是我們生活中最常吃的一種菜餚，平時我們都習慣將榨菜作為配菜來吃，其實榨菜也可以直接清炒。今天教大家清炒榨菜絲的做法，喜歡吃榨菜的小夥伴可以來試試這道菜，製作簡單，不費時。榨菜怎麼炒好吃食材：榨菜頭100克、大蒜2瓣、幹辣椒3個、蒜苗2根。調味料：食用油5克、白糖1克、...
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![小白菜的做法 清炒小白菜的家常做法]( "小白菜的做法 清炒小白菜的家常做法")
- 海米洗淨，溫水浸泡半個小時左右。小白菜掰成小塊，姜切末，蒜切末。鍋中倒油，油溫燒至6成熱，放入姜蒜末炒香，再加入小白菜一起炒。白菜炒軟後放入海米繼續翻炒1分鐘。最後，調入鹽1克、雞精1克翻炒均勻，即可出鍋。小白菜的做法食材：海米20克、小白菜300克、姜1塊、大蒜2瓣、鹽1克、雞...
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秒知幫
