![蘿蔔乾貝湯的做法 蘿蔔乾貝湯功效怎麼樣]( "蘿蔔乾貝湯的做法 蘿蔔乾貝湯功效怎麼樣")
- 蘿蔔乾貝湯是很健康的家常菜，今天就將蘿蔔乾貝湯的做法教給大家，準備白蘿蔔，乾貝，姜蔥等，乾貝清水中泡半小時，白蘿蔔切條，油鍋裡放薑末，乾貝，蘿蔔煸炒，加清水燒開，小火煲20分鐘，放鹽，雞精等調味出鍋，撒上蔥花，香菜即可。主料：白蘿蔔400克，乾貝80克；輔料：姜1塊，小蔥2根，香菜1根，鹽1勺，雞精1勺；蘿蔔...
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![春季吃蘿蔔 蘿蔔的功效及其妙用]( "春季吃蘿蔔 蘿蔔的功效及其妙用")
- 春季吃蘿蔔有什麼好處呢?很多人不喜歡吃蘿蔔，但蘿蔔卻有很高的營養價值，經常食用能讓你的身體呈現健康狀態。尤其在春季，蘿蔔對我們的養生來說很重要。春季吃白蘿蔔的功效有很多，能幫我們解決消化不良，預防感冒咳嗽，排尿不暢等。其實，有些人之所以不喜歡蘿蔔，都是因為不知道怎麼...
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![胡蘿蔔的功效與作用 胡蘿蔔有哪些養生價值]( "胡蘿蔔的功效與作用 胡蘿蔔有哪些養生價值")
- 胡蘿蔔在我們的生活中被稱為“小人蔘”，是我們餐桌上最為常見的根莖類蔬菜。胡蘿蔔有它特有的養生保健價值，下面就來詳細瞭解下胡蘿蔔的功效與作用吧。【胡蘿蔔的功效與作用】1、益肝明目胡蘿蔔富含對人有益的營養元素在，其中豐富胡蘿蔔素，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過...
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![胡蘿蔔的營養價值及功效作用 吃胡蘿蔔的禁忌]( "胡蘿蔔的營養價值及功效作用 吃胡蘿蔔的禁忌")
- 導語：胡蘿蔔又稱黃蘿蔔、黃根，是我們生活中經常食用的蔬菜之一。它的生命適應力較強，因此在全國均有種植。很多朋友都十分喜歡食用胡蘿蔔，不管是胡蘿蔔炒肉，還是胡蘿蔔煲湯都十分的美味營養。但是大家可知道吃胡蘿蔔的禁忌?胡蘿蔔的營養價值及功效作用又是什麼呢?還不太瞭解的...
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![蘿蔔苗的功效與作用 蘿蔔苗的做法大全]( "蘿蔔苗的功效與作用 蘿蔔苗的做法大全")
- 導語：蘿蔔苗又稱娃娃纓蘿蔔、蘿蔔芽，它是一種十分美味的蔬菜，相信不少朋友食用過還久久不能忘懷它的味道。蘿蔔苗所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，十分有助於減肥，因此想減肥瘦身的朋友不妨適量食用些。那麼，蘿蔔苗怎麼做好吃呢?下面，本站小編就為您介紹蘿蔔苗的做法大...
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![晒乾的蘿蔔乾怎麼醃 蘿蔔乾醃製方法]( "晒乾的蘿蔔乾怎麼醃 蘿蔔乾醃製方法")
- 將白蘿蔔洗淨，切條狀，切好後，裝入盆裡面抹鹽，蘿蔔醃製出水，將蘿蔔乾擠幹水分，攤開晾晒，2天左右，晒乾後放花椒粉、五香粉、辣椒粉，加白糖混合，再倒生抽提味，加白芝麻和白酒揉搓，加少許的雞精揉搓均勻，最後將蔥花熗一下，加蘿蔔乾裡面揉搓均勻，放保鮮盒密封冷藏一夜即可。晒乾的蘿蔔乾怎麼...
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![蘿蔔茶的功效與作用 蘿蔔茶的做法及飲用禁忌]( "蘿蔔茶的功效與作用 蘿蔔茶的做法及飲用禁忌")
- 導語：茶的種類多種多樣，除了比較傳統的茶葉茶，還有各種花茶、水果茶等，其中蘿蔔也能製成茶來飲用。那麼，蘿蔔茶的功效與作用有哪些呢?蘿蔔茶的做法及飲用禁忌是什麼?下面我們一起來了解其相關做法及作用禁忌。蘿蔔茶的功效與作用蘿蔔茶的做法及飲用禁忌食物功效具有祛溼化痰止...
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![白蘿蔔的功效與作用 白蘿蔔圖文]( "白蘿蔔的功效與作用 白蘿蔔圖文")
- 日常生活中，白蘿蔔是非常常見的一種蔬菜，很多人喜歡生吃，清脆解渴。那麼你知道白蘿蔔有什麼功效與作用呢？一起來看看吧！白蘿蔔的功效與作用1、生津止渴：將白蘿蔔洗淨去皮後榨汁，加適量冰糖引用，具有生津止渴的作用。2、促消化：蘿蔔被稱為“自然消化劑”根莖部分含有澱粉酶及各種消...
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![白蘿蔔乾貝粥的做法 白蘿蔔乾貝粥怎麼做好吃]( "白蘿蔔乾貝粥的做法 白蘿蔔乾貝粥怎麼做好吃")
- 白蘿蔔乾貝粥的做法簡單，大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，乾貝洗淨浸泡5分鐘，白蘿蔔切塊，清水大火燒開，放大米煮20分鐘，放白蘿蔔，乾貝煮20分鐘，調鹽出鍋即可。白蘿蔔乾貝粥怎麼做好吃？主料：大米80克，白蘿蔔60克；輔料：乾貝8個，小蔥1根，鹽1勺；步驟：1.乾貝洗淨放在清水中浸泡5分鐘；2.大米洗淨，在清...
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![胡蘿蔔的功效與作用 胡蘿蔔圖片]( "胡蘿蔔的功效與作用 胡蘿蔔圖片")
- 胡蘿蔔作為在日常生活中常見的一種蔬菜，可以說是很受大家的喜歡的。其實長時間的食用胡蘿蔔對我們的身體也是有一定的好處的，那麼胡蘿蔔的功效與作用有哪些呢？下面就讓我們一起去看一下吧！胡蘿蔔的功效與作用1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2...
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![晾晒蘿蔔乾的方法 蘿蔔乾的晒法]( "晾晒蘿蔔乾的方法 蘿蔔乾的晒法")
- 蘿蔔乾的晒法1、白蘿蔔沖洗乾淨後，將其頭尾削掉。2、將白蘿蔔全部削乾淨以後，用刀均勻地將其切成約1釐米厚的薄片。3、將切片的蘿蔔3-4片放在一起，再切成約1釐米寬的蘿蔔條。4、將全部白蘿蔔都切成條後，放在室外通風的院子裡，或陽臺外邊的窗臺上（用透氣的簾子或扎孔的紙箱鋪在...
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![鯽魚蘿蔔絲湯的做法 鯽魚蘿蔔絲湯怎麼做]( "鯽魚蘿蔔絲湯的做法 鯽魚蘿蔔絲湯怎麼做")
- 鯽魚剝開取出內臟，洗淨，鯽魚放清水中，倒料酒浸泡20分鐘，鯽魚洗淨，瀝乾水分，白蘿蔔洗淨，切成絲，油溫燒至七成熱，加薑絲爆香，鯽魚放入鍋中慢煎，鯽魚煎至兩面金黃時，倒足量清水，加蔥絲，再加花椒，大火煮沸，將蘿蔔絲放鍋中，大火煮沸，燉煮10分鐘，調入鹽煮1分鐘關火即可。鯽魚蘿蔔絲湯怎麼做主料：鯽...
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![胡蘿蔔汁的功效與作用 胡蘿蔔汁有什麼好處]( "胡蘿蔔汁的功效與作用 胡蘿蔔汁有什麼好處")
- 胡蘿蔔是我們日常餐桌上一種常見的食物，胡蘿蔔汁就是用胡蘿蔔榨汁得到的飲品。那麼胡蘿蔔汁有什麼功效和作用呢？我們一起來了解一下。 胡蘿蔔汁的功效與作用一、胡蘿蔔汁有祛斑美容的功效。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A，維生素A對人體非...
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![蘿蔔絲蝦湯的做法 蘿蔔絲蝦湯怎麼做]( "蘿蔔絲蝦湯的做法 蘿蔔絲蝦湯怎麼做")
- 蘿蔔絲是一種非常常見的食材，和大蝦一起煮湯你吃過嗎?今天就為大家做一道蘿蔔絲蝦湯，這道菜清淡爽口，營養價值高，老少皆宜。蘿蔔絲蝦湯怎麼做食材：蝦300克、青蘿蔔200克、香菜1段、蔥末適量、食鹽1勺蘿蔔絲蝦湯的做法：1、蘿蔔去皮切絲，香菜切碎；2、蝦挑去蝦線；3、鍋中倒油燒熱，加入...
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![白蘿蔔苗的功效與作用 白蘿蔔苗的禁忌]( "白蘿蔔苗的功效與作用 白蘿蔔苗的禁忌")
- 導語：白蘿蔔苗是很多朋友愛吃的蔬菜之一，我國長江流域栽培較多，國外以日本生產面積最大，是當地人們嗜好菜之一。白蘿蔔苗品質鮮嫩，風味獨特，富含維生素及鈣、磷等礦物質，食用可補充身體所需的營養成分。但是白蘿蔔苗也不是隨便吃的，它可是有一定的食用禁忌，那麼，白蘿蔔苗的禁忌是什...
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![胡蘿蔔湯的做法 怎麼煮胡蘿蔔湯好喝]( "胡蘿蔔湯的做法 怎麼煮胡蘿蔔湯好喝")
- 胡蘿蔔是一種常見的蔬菜，大家都是怎麼吃的呢?其實胡蘿蔔煮湯是非常健康的一道菜，胡蘿蔔湯製作方法簡單，而且做出來的湯甜鮮可口，非常適合大眾的口味。怎麼煮胡蘿蔔湯好喝食材：胡蘿蔔100克、姜1塊、小蔥1根、鹽1勺、雞精1勺胡蘿蔔湯的做法：1、胡蘿蔔洗淨切片；2、姜切絲，小蔥切蔥花...
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![水蘿蔔的功效與作用 水蘿蔔的做法大全]( "水蘿蔔的功效與作用 水蘿蔔的做法大全")
- 導語：俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，由此可見冬天吃蘿蔔對我們身體是極有好處的。而平日大家在逛市場，常見的蘿蔔無外乎就是胡蘿蔔和白蘿蔔，那麼，什麼是水蘿蔔呢?水蘿蔔為十字花科植物萊菔的新鮮根，其也是蘿蔔中的品種之一。今天，本站小編就為大家介紹水蘿蔔的功效與作用;...
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- 導語：乾貝是新鮮扇貝風乾後的乾製品，它的營養價值非常高。乾貝小小圓柱形的外形並不起眼，但是其富含的多種營養元素卻能有效補充人體所需，因此平日適量吃些乾貝有助於身體健康。日常生活中，不少朋友都很喜歡食用乾貝，但在購買時不知如何挑選乾貝?今天，本站就告訴你挑選乾貝的方...
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![胡蘿蔔苗的功效與作用 胡蘿蔔苗能吃嗎]( "胡蘿蔔苗的功效與作用 胡蘿蔔苗能吃嗎")
- 導語：胡蘿蔔苗又叫胡蘿蔔纓，是指胡蘿蔔的葉子。生活中很多朋友買回胡蘿蔔都會將其葉子去掉，因為很多人都認為它不能食用。那麼，胡蘿蔔苗能吃嗎?小編告訴大家，胡蘿蔔苗不僅能吃，而且營養價值及食用功效都是比較高的。那麼，吃胡蘿蔔苗有什麼好處呢?下面，本站小編就帶大家去了解胡蘿...
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![胡蘿蔔的營養價值及功效 胡蘿蔔減肥方法]( "胡蘿蔔的營養價值及功效 胡蘿蔔減肥方法")
- 導語：胡蘿蔔是我們在飯桌上常見的食物之一，其原產於亞洲的西南部，13世紀胡蘿蔔經伊朗傳入中國。因為古代中原人稱外族為胡，所以把從胡人那裡傳入的新品種蘿蔔稱之為胡蘿蔔。我們都知道胡蘿蔔營養價值豐富，但你知道食用它還可以減肥嗎?今天，本站就為大家介紹胡蘿蔔減肥方法;胡蘿...
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![白蘿蔔的作用與功效 白蘿蔔的做法大全]( "白蘿蔔的作用與功效 白蘿蔔的做法大全")
- 導語：白蘿蔔是我們日常生活中常見的一種蔬菜，它性涼，味甘、辛，特別適宜慢性痢疾、泛吐酸水、消化不良者食用。此外，白蘿蔔還含澱粉酶、粗纖維、芥子油，常食對人體健康十分有益。白蘿蔔食用方法多種多樣，可涼拌、煲湯、快炒等。下面，本站就為您整理了白蘿蔔的做法大全及白蘿蔔的作...
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![胡蘿蔔的作用與功效 胡蘿蔔怎麼吃最有營養]( "胡蘿蔔的作用與功效 胡蘿蔔怎麼吃最有營養")
- 導語：說到胡蘿蔔，大家在熟悉不過了，它是我們日常生活中常見的一種蔬菜。胡蘿蔔營養價值十分的高，它含豐富的維生素、β-胡蘿蔔素、糖類及多種微量元素，因此，常食對人體健康極其有益。平日裡，許多人都很喜歡食用胡蘿蔔，其食用方法也多種多樣。那麼，胡蘿蔔怎麼吃最有營養?胡蘿蔔...
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![高湯蒸蘿蔔做法 高湯蒸蘿蔔怎麼做]( "高湯蒸蘿蔔做法 高湯蒸蘿蔔怎麼做")
- 高湯蒸蘿蔔是一道特色家常菜，用白蘿蔔作為主料，用高湯作為湯底，然後下鍋蒸，高湯的鮮味滲入蘿蔔裡面，菜品清淡爽口，而且有著很高的營養價值。教大家高湯蒸蘿蔔做法，好吃入味，老少皆宜。高湯蒸蘿蔔怎麼做食材：高湯200毫升、白蘿蔔300克、姜1克、小蔥1根 調味料：鹽1克、雞精1克、白鬍...
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![乾貝的家常做法 乾貝蘿蔔湯的做法]( "乾貝的家常做法 乾貝蘿蔔湯的做法")
- 乾貝清水浸泡30分鐘，姜切末，小蔥切蔥花，白蘿蔔切條狀，鍋中加入適量油，油溫燒至七成熱，倒入乾貝、薑末、蘿蔔條小火煸炒，倒入適量清水大火燒開，轉小火加蓋燜煮20分鐘，放入鹽一勺，雞精一勺，調味即可。乾貝的家常做法食材：小蔥2根、姜1塊、乾貝80克、白蘿蔔400克乾貝蘿蔔湯的做法：1.乾貝...
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![紅蘿蔔的功效與作用 紅蘿蔔有什麼養生保健作用]( "紅蘿蔔的功效與作用 紅蘿蔔有什麼養生保健作用")
- 蘿蔔是我們日常比較常見的蔬菜，但蘿蔔中也有很多種類，有胡蘿蔔、紅蘿蔔、白蘿蔔、青蘿蔔等，不同種類的蘿蔔有各自的特點，那麼今年就來聊聊紅蘿蔔的功效與作用，看看它具體都有哪些養生保健功效。【紅蘿蔔的功效與作用】1、防治痛風紅蘿蔔中富含的鉀、磷、鈣、鐵、維生素K、Vc等...
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秒知幫
