小孩便祕怎麼辦 對付小兒便祕用這4個方法

在寶寶的成長過程中，便祕是一種小兒常見病，它就像堵車，讓寶寶既痛苦又焦躁，讓父母傷透腦筋。發生便祕時，大便又乾又硬，大便量少，難於排出或排便時有痛感。同時，寶寶的食慾減退，腹部脹滿、疼痛。那麼小孩便祕怎麼辦呢?媽媽們不要煩惱，下面一起來說說便祕這點事。

【改善便祕的四個方法】

一、矯正不良的飲食習慣，做到均衡膳食

寶寶便祕往往是由於飲食習慣不好，沒有攝入全面的營養物質造成的，所以應該讓寶寶做到均衡飲食，多吃一些含有豐富纖維素的食物，食物不要過分的精細，採用牛奶餵養的孩子可以適當的增加蜂蜜以及果汁，使得腸道內的發酵作用增加，有利於大便的排出;還可以喂一些米湯、菜汁、果汁等刺激腸胃的蠕動，稍微大點的孩子還可以菜泥、果泥以及粗纖維的食物泥，再大點的寶寶可以吃一些粗糧，多吃一些蔬菜以及水果等食物。

二、培養定時排便的習慣

寶寶的排便習慣是家長逐步培養起來的，可以讓寶寶定時坐便盆，這樣就能夠逐步培養起寶寶定時排便的好習慣。較大的寶寶可以通過遊戲讓孩子學會定時排便。

三、採用食療方法解決便祕

對於便祕的寶寶，可以採取用紅棗熬湯取汁液喂寶寶，效果好並且沒有毒副作用，可以很好的解決小兒的便祕。也可以採取在餵養小兒的牛奶中加入一些自己榨的果汁來緩解小兒便祕，因為果汁中含有大量的植物纖維，可以促進胃腸蠕動，對於治療小兒便祕有很好的效果。

四、可以採取適當的藥物治療

因為寶寶的腸胃比較嬌嫩，所以使用藥物治療的時候一定要當心，可以用一些性質溫和的中成藥，還可以採用一些微生物製劑，開塞露等藥物最好不要用，以免造成習慣性便祕，同時要積極治療造成小兒便祕的疾病，比如肛周炎、先天性巨結腸等，還可以給寶寶按摩一下，讓寶寶的腸胃蠕動的快一點，可以緩解便祕。

兒童出現便祕以後，要巧妙應對。我們可以在飲食方面進行調整。而且適當的給孩子吃一些果汁，這樣都可以有效的緩解便祕。而且要給孩子制定合理的方案。這樣都有助於兒童良好的生活習慣。