春季養肝不能錯過的粥療，美味養生兩不誤！

太陽果桑葚粥

推薦理由：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。

玫瑰大棗粥

推薦理由：紅棗富含蛋白質、脂肪、糖 類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然維生素丸”之美稱。

太陽果桑葚粥

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玫瑰大棗粥

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太陽果桑葚粥

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玫瑰大棗粥

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