![綠豆沙的做法 綠豆沙怎麼做]( "綠豆沙的做法 綠豆沙怎麼做")
- 綠豆沙是夏季很好的消暑飲品，相信很多人都吃過，綠豆沙的做法其實很簡單，大家有時間可以自己在家裡做，需要的食材也很簡單，綠豆沙怎麼做出細膩甜香的口感呢?一起學起來吧!綠豆沙怎麼做主料：綠豆250克，水;輔料：冰糖1塊，桂花;綠豆沙的做法：1.綠豆洗淨，水和綠豆的比例是8:1，倒進鍋裡，大火...
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![綠豆芽怎麼炒好吃 綠豆芽的做法]( "綠豆芽怎麼炒好吃 綠豆芽的做法")
- 香菜成段，小米椒切圈，姜切末，蒜切末。鍋中倒油，油溫燒至6成熱，加姜蒜末、小米椒炒香，倒入豆芽炒至斷生，再加香菜一起炒。最後，調入鹽1克、雞精1克翻炒均勻，即可出鍋。綠豆芽怎麼炒好吃食材：豆芽300克、香菜1根、小米椒3個、姜1塊、大蒜2瓣、鹽1克、雞精1克、油適量。綠豆芽的做法：1...
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![綠豆湯的做法 綠豆湯怎麼做]( "綠豆湯的做法 綠豆湯怎麼做")
- 綠豆取出淘洗乾淨，放鍋內，鍋中加清水適量，沒過綠豆2-3公分即可。先加少量的水，大火煮開，然後改中火煮15分鐘，期間不停攪拌，防止糊鍋。綠豆煮開花之後，再新增大量的清水，大火燒開，最後新增白糖拌勻，撇去浮沫即可。綠豆湯怎麼做主料：綠豆100克調料：水適量，白糖2勺;綠豆湯的做法：1.取出綠豆...
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![怎麼做綠豆湯 蓮子綠豆湯的做法]( "怎麼做綠豆湯 蓮子綠豆湯的做法")
- 綠豆湯口感豐富，是很多人都喜歡喝的一種健康美食。自己在家裡也能做綠豆湯，準備好蓮子和綠豆，將兩種食材放入砂鍋燉煮即可，綠豆湯口感清爽，具有非常好的滋補效果，有興趣的小夥伴一起來做吧！怎麼做綠豆湯食材：幹蓮子10克、綠豆50克蓮子綠豆湯的做法：1、蓮子洗乾淨；2、綠豆用清水浸泡...
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![綠豆沙怎麼做 怎麼做綠豆沙]( "綠豆沙怎麼做 怎麼做綠豆沙")
- 綠豆洗淨浸泡3小時，鍋中倒入適量清水煮開，放入綠豆小火煮至綠豆皮浮起，撈出綠豆皮，用勺子將綠豆壓碎成泥狀，並不停攪拌，放入冰糖20克煮至融化即可盛出。綠豆沙怎麼做食材：綠豆，冰糖20克;綠豆沙的做法：1.綠豆洗淨，放入清水中浸泡3小時。2.鍋中倒入適量清水煮開，放入綠豆小火煮至綠豆...
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![怎樣熬綠豆粥好喝 綠豆粥的家常做法]( "怎樣熬綠豆粥好喝 綠豆粥的家常做法")
- 糙米是一種非常健康的主食，含有豐富的營養價值，平時多吃能治療貧血。糙米最常見的做法就是熬粥，今天教大家做的是糙米綠豆粥，用糙米和綠豆作為主要材料，熬出來的綠豆粥香甜可口。怎樣熬綠豆粥好喝食材：紅色糙米20克、黑色糙米20克、白色糙米20克、綠豆20克。調味料：鹽1克，冰糖3克...
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![炒綠豆芽家常做法 綠豆芽怎麼炒]( "炒綠豆芽家常做法 綠豆芽怎麼炒")
- 綠豆芽是一種非常常見的食物，經常吃綠豆芽對健康很有好處，今天教大家做一道美味的炒綠豆芽。綠豆芽怎麼炒好吃呢？在綠豆芽裡面加入雪裡蕻，口感更加豐富，不僅好吃也更加健康。綠豆芽怎麼炒食材：雪裡蕻100克、綠豆芽300克、姜2片、大蒜2瓣、食用油5克，鹽少許炒綠豆芽家常做法：1、雪...
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![綠豆芽怎樣做好吃 拌綠豆芽的做法]( "綠豆芽怎樣做好吃 拌綠豆芽的做法")
- 綠豆芽洗淨焯水變軟，撈出過涼水，輕輕擠出水分，香菜5根切段，大蒜切末，辣椒切塊，豆芽裡放味極鮮、醋、白砂糖、香菜、鹽拌勻，碗裡放蒜末、辣椒麵，鍋裡倒油，燒熱後，澆在辣椒麵裡，拌勻，辣椒放上去，將辣椒油澆在豆芽裡，攪拌均勻即可。綠豆芽怎樣做好吃用料：綠豆芽少許，香菜5根，蒜3瓣，辣椒麵少許，...
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![綠豌豆的作用與功效 綠豌豆的做法有哪些]( "綠豌豆的作用與功效 綠豌豆的做法有哪些")
- 導語：綠豌豆是我們生活中常見的一種食物，它也是飯桌上的常客。許多人都愛吃綠豌豆，但要問到綠豌豆有哪些營養價值，綠豌豆的作用與功效是什麼?可能很多人都回答不上來。今天，本站小編就為您大家整理了以上知識，包括綠豌豆的做法有哪些。喜歡吃綠豌豆的千萬不可錯過哦!綠豌豆營養...
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![油豆腐炒綠豆芽的做法 油豆腐炒綠豆芽怎麼做]( "油豆腐炒綠豆芽的做法 油豆腐炒綠豆芽怎麼做")
- 油豆腐是一種特色炸制食品，色澤金黃，可作蒸、炒、燉之主菜，又可為各種肉食的配料，是葷宴素席兼用的佳品。油豆腐炒綠豆芽是一道家常菜，用綠豆芽和油豆腐作為主料，風味獨特。油豆腐炒綠豆芽怎麼做食材：油豆腐150克、綠豆芽250克、韭菜50克、姜2克、小蔥3根調味料：食用油5克、鹽1克...
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![蓮子綠豆湯的做法 綠豆湯怎麼煮]( "蓮子綠豆湯的做法 綠豆湯怎麼煮")
- 綠豆湯是很多人都喜歡喝的一種食物，具有清熱解毒的作用。綠豆湯怎麼煮好吃呢？今天教大家蓮子綠豆湯的做法，在綠豆湯裡面加入了蓮子作為配料，滋補效果更好。綠豆湯怎麼煮食材：幹蓮子10克、綠豆50克蓮子綠豆湯的做法：1、蓮子洗淨，綠豆用清水浸泡5小時；2、砂鍋中放入綠豆、幹蓮子，加3...
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![綠豆湯的功效與作用 綠豆湯的正確做法]( "綠豆湯的功效與作用 綠豆湯的正確做法")
- 導語：綠豆是我們日常生活中常見的一種豆類食物，它營養價值豐富，其富含B族維生素、氨基酸、礦物質等多種營養成分，因此常食對我們的身體健康十分的有好處。平日裡，許多人都很喜歡把綠豆煮成湯飲食用。但是，你知道綠豆湯的正確做法嗎?綠豆湯的功效與作用又有哪些呢?下面，本站就為...
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![綠豆糕的做法 綠豆糕怎麼做]( "綠豆糕的做法 綠豆糕怎麼做")
- 綠豆清水浸泡，揉搓搓掉綠豆皮，將脫皮的綠豆用水泡六個小時，上小火蒸30分鐘，蒸爛為止，綠豆放在板子上壓碎成綠豆泥。平底鍋放黃油煮開，放入綠豆泥小火翻炒，分兩次放入麻油，加麥芽糖，加糖，少許鹽繼續翻炒，調料放完，小火熬製;7.水分熬幹後，攆成小團，倒入模具定型。綠豆糕怎麼做主料：綠豆500...
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![綠豆沙冰棍怎麼做 自制綠豆沙冰棍]( "綠豆沙冰棍怎麼做 自制綠豆沙冰棍")
- 綠豆提前5、6個小時泡上，鍋中加水煮開，小火煮3--5分鐘關火，燜20分鐘，撈出放料理機，加酸奶和蜂蜜攪拌成糊。準備好冰棍模具，加入少許蜜豆，倒入冷卻後的綠豆糊，放入冰箱冷凍1小時左右，取出冰棍，插上後繼續冷凍過夜，冷凍好的雪糕拿出放上1-2分鐘即可脫模。自制綠豆沙冰棍主料綠豆100克，...
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![綠豆涼糕做法 綠豆涼糕的製作方法]( "綠豆涼糕做法 綠豆涼糕的製作方法")
- 用料：脫皮綠豆250克，黃油或玉米油80克，細砂糖70克，麥芽糖50克，抹茶粉5克。綠豆涼糕的做法：1、250克綠豆加入清水後浸泡一晚，其間多換水。2、將綠豆要先淘洗乾淨。3、蒸鍋中墊入紗布，倒入泡好的綠豆攤開，蓋上鍋蓋蒸50一60分鐘。4、煮好後用勺子壓拌成粉糊狀，不粘鍋燒熱，全程中小火，倒...
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![綠豆粥的做法 綠豆粥怎麼煮]( "綠豆粥的做法 綠豆粥怎麼煮")
- 夏天我們很多人都會吃綠豆粥，這是一道非常健康的粥品，不僅能夠飽腹，還具有清熱解毒，降火消暑的功效，綠豆粥的做法比較簡單，喜歡吃的小夥伴可以試試。綠豆粥怎麼煮?主料：綠豆100克，大米25克;輔料：水。綿白糖20克;綠豆粥的做法：1.綠豆洗淨，清水泡4個小時，大米洗淨，清水泡30分鐘;2.鍋中放...
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![綠豆芽怎麼炒好吃 炒綠豆芽的做法]( "綠豆芽怎麼炒好吃 炒綠豆芽的做法")
- 綠豆芽很多人都吃過，豆芽是一種很健康的食物，綠豆在發芽的過程中，維生素C會增加，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可以說是相當健康的食物。今天教大家做最簡單的炒綠豆芽，綠豆芽怎麼炒好吃呢？記住這幾個步驟就可以了，趕緊學起來吧！綠豆芽怎麼炒好吃食材：綠豆芽300克、...
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![綠豆芽怎麼炒好吃 綠豆芽的簡單做法]( "綠豆芽怎麼炒好吃 綠豆芽的簡單做法")
- 綠豆芽口感清脆，不管是煮還是炒都非常好吃，綠豆芽和饊子都是很健康的食物，一起炒想必很多人都沒有吃過，今天就把這道菜教給大家，喜歡的小夥伴可以學一學。綠豆芽怎麼炒好吃食材：綠豆芽300克、饊子50克、小米椒3個、姜1塊、大蒜2瓣綠豆芽炒饊子的做法：1、饊子掰成小節，小米椒切圈，...
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![香芋紅豆沙怎麼做好吃 紅豆沙的做法]( "香芋紅豆沙怎麼做好吃 紅豆沙的做法")
- 紅豆沙你吃過嗎？這是一種非常營養的食物，女性經常吃有美容養顏的功效。紅豆沙的吃法多樣，可以和不同的食材一起煮，風味獨特。今天要做的是香芋紅豆沙，喜歡吃的就試試吧！香芋紅豆沙怎麼做好吃食材：紅豆100克、香芋150克、椰奶100克調味料：冰糖40克紅豆沙的做法：1、紅豆提前浸泡一晚...
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- 導語：中秋佳節即將迎來，超市裡豆沙、五仁、蛋黃、冰皮、蓮蓉、紫薯等傳統口味的月餅仍佔據了半壁江山。有趣的是，北方人喜歡甜餡口味的月餅，南方人喜歡鹹肉口味的月餅。這和豆漿偏好相反了。其中，小編比較喜歡的是豆沙月餅。甜滋滋的吃起來口感不錯。紅豆還有消暑、解熱毒、健...
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![綠豆小米粥的做法 綠豆小米粥怎麼做]( "綠豆小米粥的做法 綠豆小米粥怎麼做")
- 綠豆洗淨浸泡5小時，小米洗淨浸泡30分鐘，鍋中放入適量清水，大火燒開，放入綠豆煮開後轉小火熬煮，加入小米繼續熬煮，期間不定時攪拌防止糊鍋，放入枸杞繼續燜煮，最後根據個人口味新增冰糖即可。綠豆小米粥怎麼做食材綠豆，小米，枸杞綠豆小米粥的做法1.綠豆洗淨浸泡5小時，小米洗淨浸泡30分...
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![綠豆粥怎麼做 砂鍋綠豆粥的做法]( "綠豆粥怎麼做 砂鍋綠豆粥的做法")
- 綠豆粥很多人都喜歡吃，綠豆粥口感清淡，而且經常吃，有養胃的效果，老少皆宜。如今不少人都很注重自己的飲食健康，清淡的綠豆粥不僅口感好，也有很高的營養價值，喜歡喝粥的小夥伴，可以學一學。綠豆粥怎麼做食材：糯米60克、綠豆40克。調味料：冰糖5克。砂鍋綠豆粥的做法：1、綠豆用清水浸泡...
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![百合綠豆湯的做法 百合綠豆湯怎麼做]( "百合綠豆湯的做法 百合綠豆湯怎麼做")
- 百合綠豆湯是用百合、綠豆製作的一道家常菜。入口香甜，解暑佳品。此菜具有清熱解暑的效果，用於暑日心煩、口乾、出汗者，亦可用於防治感暑。綠豆含有豐富的蛋白質，磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能。今天教大家百合綠豆湯的做法。百合綠豆湯怎麼做食材幹百合10克、綠豆60克百...
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![怎樣做綠豆糕 綠豆糕的家常做法]( "怎樣做綠豆糕 綠豆糕的家常做法")
- 綠豆提前浸泡5個小時，洗淨濾出雜質。接著將綠豆蒸至可以捏成粉末。糖用熱水融化。將蒸好的綠豆倒入料理機，加入糖水和清水，打碎。鍋中倒入黃油，加熱，將綠豆泥倒入鍋中炒至抱團後撈出，冷卻。覆蓋保鮮膜，在保鮮膜上戳幾個洞，放至變涼，搓成小團，放入模具，壓成統一形狀即可。怎樣做綠豆...
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![綠豆糯米粥的做法 糯米粥的做法]( "綠豆糯米粥的做法 糯米粥的做法")
- 糯米粥大家吃過嗎？平時我們都習慣了吃糯米飯，其實糯米粥也是非常健康的食物，具有很好的養胃效果，食慾不振的人可以吃。今天教大家綠豆糯米粥的做法，在糯米粥中放入綠豆一起煮，不僅風味更好，營養價值也更高。糯米粥的做法食材：糯米60克、綠豆40克、冰糖5克綠豆糯米粥的做法：1、綠豆...
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秒知幫
