![蠶豆炒蛋的做法 蠶豆怎麼炒蛋]( "蠶豆炒蛋的做法 蠶豆怎麼炒蛋")
- 炒蛋大家都吃過，而且很多人都會做，炒蛋幾分鐘就能完成，是非常受歡迎的家常菜之一。今天教大家一道好吃的蠶豆炒蛋，蠶豆炒蛋的做法比較簡單，先將蠶豆煮熟，然後炒雞蛋，再加入蠶豆一起炒即可，步驟簡單，喜歡吃的就試試吧！蠶豆怎麼炒蛋食材：蠶豆150克、雞蛋2個、姜1克、食用油5克、鹽1克...
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![雞蛋炒土豆的做法 雞蛋炒土豆的家常做法]( "雞蛋炒土豆的做法 雞蛋炒土豆的家常做法")
- 土豆去皮切丁，放清水中浸泡著，雞蛋打入碗中加鹽打散，鍋中水燒開，放土豆丁焯水至斷生撈出，油鍋燒至7成熱，倒蛋液炒碎盛出待用，留底油，放蒜末煸香，放土豆丁翻炒2分鐘，然後加蛋花炒勻，加蔥花和鹽、蠔油炒勻出鍋。雞蛋炒土豆的家常做法主料：土豆300克，雞蛋2個；輔料：蒜2瓣，蔥1根，鹽半勺，蠔油半勺...
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![蠶豆炒雪菜的做法 蠶豆炒雪菜怎麼做]( "蠶豆炒雪菜的做法 蠶豆炒雪菜怎麼做")
- 蠶豆和雪菜都是非常常見的食物，很多人都喜歡吃，把蠶豆和雪菜放在一起炒，製作方法簡單，做成的菜餚鮮香下飯。蠶豆是一種非常健康的食物，平時大家可以多吃。蠶豆炒雪菜怎麼做食材：蠶豆200克、雪菜50克、幹辣椒3個、小蔥2根、姜2克。調味料：食用油5克、醬油1克、糖1克。蠶豆炒雪菜...
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![蠶豆米炒肉的做法 蠶豆怎麼炒肉]( "蠶豆米炒肉的做法 蠶豆怎麼炒肉")
- 蠶豆大家都吃過吧，蠶豆口感綿香，可以煮著吃，也可以炒著吃。做炒蠶豆的時候，可以加入不同的食材一起炒，今天教大家的是蠶豆米炒肉片，蠶豆米炒肉的做法並不難，喜歡吃炒肉的人可以嘗試一下這個做法。蠶豆怎麼炒肉 食材：蠶豆150克、瘦肉200克、蒜2瓣、姜2克、小米椒3個。調味料：食用...
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![蠶豆炒香腸的做法 蠶豆炒香腸怎麼做]( "蠶豆炒香腸的做法 蠶豆炒香腸怎麼做")
- 蠶豆和香腸都是大家比較喜歡吃的一種食物，不僅味道好，也很健康。蠶豆的營養價值極高，經過炒制之後，口感綿香，香腸鹹香下飯，喜歡吃的小夥伴可以學一學這道菜。蠶豆炒香腸怎麼做食材：蠶豆200克、香腸100克、大蒜2瓣、姜1克、食用油5克、蠔油1克、生抽2克、鹽1克、糖1克蠶豆炒香腸...
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![雞蛋炒豆芽的做法 雞蛋炒什麼味道好]( "雞蛋炒豆芽的做法 雞蛋炒什麼味道好")
- 雞蛋是一種很適合炒著吃的食物，炒雞蛋不僅製作方法簡單，同時也很健康。到底雞蛋炒什麼味道好呢？今天教大家一道好吃的雞蛋炒豆芽，雞蛋炒豆芽的做法不難，而且製作出來的菜餚，色香味俱全。雞蛋炒什麼味道好食材：豆芽300克、雞蛋2個、玉米粒50克、小蔥2根、蒜2瓣、食用油10克、鹽1...
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![蠶豆雞丁的做法 蠶豆雞丁怎麼做]( "蠶豆雞丁的做法 蠶豆雞丁怎麼做")
- 蠶豆好吃而且營養健康，蠶豆是豆類蔬菜中重要的食用豆之一，最常見的做法就是炒菜和涼拌。蠶豆中含有大量蛋白質，在日常食用的豆類中僅次於大豆，特別是賴氨酸含量豐富，老少皆宜。教大家蠶豆雞丁做法，鮮香美味！蠶豆雞丁怎麼做食材：蠶豆200克、雞胸肉250克、胡蘿蔔50克、食用油5克、...
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![五香蠶豆的做法 五香蠶豆怎麼炒]( "五香蠶豆的做法 五香蠶豆怎麼炒")
- 蠶豆是一種非常健康的食物，平時大家都怎麼吃呢？今天教大家一道特色的五香蠶豆，這道菜用蠶豆作為主料，加入了五香粉、芝麻等，配料雖然簡單，但是風味十足，吃過的人都非常喜歡，大家也趕緊試試吧！五香蠶豆怎麼炒食材：蠶豆250克、食用油20克、五香粉4克、鹽2克、芝麻3克。五香蠶豆的做法...
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![青豆炒雞蛋的做法 青豆炒雞蛋怎麼炒]( "青豆炒雞蛋的做法 青豆炒雞蛋怎麼炒")
- 青豆炒大家吃過嗎？這是一道非常具有人氣的美食，青豆含有豐富的蛋白質、葉酸、膳食纖維和人體必需的多種氨基酸，尤以賴氨酸含量為高，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。青豆和雞蛋一起吃，色香味俱全。青豆炒雞蛋怎麼炒食材：青豆100克、雞蛋2個、蒜2瓣、姜1克調味料：食...
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![蠶豆怎麼做好吃 蠶豆的做法]( "蠶豆怎麼做好吃 蠶豆的做法")
- 蠶豆大家都喜歡吃，但是你們吃過硬的蠶豆嗎？一般來說我們吃的都是新鮮的蠶豆，新鮮蠶豆口感綿軟，適合炒著吃，今天要給大家介紹硬的蠶豆怎麼做好吃？硬的蠶豆需要先將蠶豆泡軟，然後再入鍋煮，煮好之後澆上熱油即可。製作步驟簡單，你們都學會了嗎？蠶豆怎麼做好吃食材：蠶豆250克、八角1個、...
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![炒蠶豆怎麼炒 蠶豆的家常做法]( "炒蠶豆怎麼炒 蠶豆的家常做法")
- 蠶豆大家喜歡吃，這是一種營養價值極高的蔬菜，蠶豆的做法多樣，今天要教大家炒著吃，這道火腿炒蠶豆是非常簡單的家常菜，喜歡吃蠶豆的人可以嘗試一下。蠶豆好吃而且健康，老少皆宜。炒蠶豆怎麼炒食材：蠶豆250克、金華火腿5克、姜1克、食用油5克、糖1克、鹽1克。火腿炒蠶豆的做法：1、...
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![韭菜炒什麼好吃 韭菜炒蠶豆米的做法]( "韭菜炒什麼好吃 韭菜炒蠶豆米的做法")
- 韭菜是一種非常美味的食物，一般作為配料來吃，其實韭菜炒著吃也很美味。今天教大家一道好吃的韭菜炒蠶豆米，韭菜炒蠶豆米的做法比較簡單，將蠶豆煮熟之後，和韭菜一起炒營養美味。韭菜炒什麼好吃食材：蠶豆200克、韭菜200克、幹辣椒3個、姜1克。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克韭...
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![蠶豆炒雞丁的做法 蠶豆炒雞丁怎麼做]( "蠶豆炒雞丁的做法 蠶豆炒雞丁怎麼做")
- 蠶豆和雞丁都是非常常見的一種食物，蠶豆炒著吃綿香可口，和雞丁一起吃，營養價值更高。蠶豆炒雞丁是一道家常菜，雞丁先醃製一下，然後再下鍋炒，這樣吃起來口感更加細嫩。蠶豆炒雞丁怎麼做食材：蠶豆米100克，雞胸肉200克，蒜2瓣，姜2克，大蔥10克，食用油10克，鹽1克，生抽2克，胡椒粉1克，糖1克，料酒2...
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![雞蛋炒蠶豆米的做法 雞蛋炒蠶豆米怎麼做]( "雞蛋炒蠶豆米的做法 雞蛋炒蠶豆米怎麼做")
- 蠶豆米是一種非常健康的食材，一般都是炒著吃，或者燉湯，今天教大家一道特色的雞蛋炒蠶豆米。雞蛋炒蠶豆米的做法並不難，幾步就能完成，加入雞蛋一起吃，味道更加豐富，大家可以試試。雞蛋炒蠶豆米怎麼做食材：蠶豆100克、雞蛋2個、小蔥2根。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克。雞蛋炒蠶...
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![油燜蠶豆的做法 怎樣做油燜蠶豆]( "油燜蠶豆的做法 怎樣做油燜蠶豆")
- 蠶豆好吃而且健康，炒著吃是最普遍的做法，炒蠶豆也有不同的方法，試試這道油燜蠶豆，用蠶豆作為主要材料，用洋蔥作為配料，口感豐富，蠶豆的營養價值極高，做成油燜蠶豆風味更好。怎樣做油燜蠶豆食材：蠶豆200克、洋蔥1/4個、八角1個、大蒜3瓣、小蔥3根、食用油5克、醬油2克、鹽1克油燜蠶...
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![雞蛋炒土豆的做法 雞蛋炒土豆怎麼做好吃]( "雞蛋炒土豆的做法 雞蛋炒土豆怎麼做好吃")
- 土豆是我們日常生活中最常見的食材了，它的做法也非常的多樣化，今天小編帶來一款雞蛋炒土豆，這道菜做法簡單，營養又美味，非常的下飯，一起來看看吧！雞蛋炒土豆的製作方法食材：土豆300克雞蛋2個蒜2瓣蔥1根步驟：1.土豆去皮洗淨，切成小方丁，放入清水中浸泡著，雞蛋磕入碗中，加入鹽半勺打散，蒜...
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![蠶豆炒雞丁的做法 雞丁怎麼炒好吃]( "蠶豆炒雞丁的做法 雞丁怎麼炒好吃")
- 雞胸肉切成丁，加胡椒粉1勺、生抽1勺、料酒1勺、澱粉適量拌勻，醃製10分鐘。將蠶豆放入清水中煮熟，然後撈出。鍋中倒入適量油，油溫燒至6成熱，加雞丁炒至變色，再放入蠶豆和紅椒翻炒均勻。最後，調入生抽3克、鹽1克、雞精1克炒勻，即可出鍋。雞丁怎麼炒好吃食材：雞胸肉200克、蠶豆200克...
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![油潑蠶豆的做法 蠶豆的家常做法]( "油潑蠶豆的做法 蠶豆的家常做法")
- 蠶豆好吃而且營養價值極高，擁有著非常高的人氣。大家都怎麼吃蠶豆呢？今天教大家這道美味的油潑蠶豆，先將蠶豆放入鍋中煮15分鐘，然後加入各種調味料，再淋上熱油即可食用。喜歡吃的趕緊在家裡做一做吧！蠶豆的家常做法食材：蠶豆300克、小蔥3根、蒜3瓣、食用油10克、醬油2克、鹽1克...
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![油炸蠶豆的做法 蠶豆怎麼做好吃]( "油炸蠶豆的做法 蠶豆怎麼做好吃")
- 蠶豆是一種非常健康的食物，不僅好吃，也是非常的美味。今天教大家的不是炒蠶豆，而是炸蠶豆，炸蠶豆外皮酥香，口感豐富，是很多人都喜歡吃的特色菜，感興趣的就試試吧！蠶豆怎麼做好吃食材：蠶豆300克。調味料：食用油20克，鹽1克，糖2克，醋1克，十三香粉2克，花椒粉1克，辣椒油5克，芝麻3克油炸蠶豆的做...
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![牛肉炒蠶豆做法 牛肉炒蠶豆怎麼做]( "牛肉炒蠶豆做法 牛肉炒蠶豆怎麼做")
- 牛肉最適合炒著吃，有著非常豐富的營養，而且牛肉的口感也比較好，老少皆宜。今天介紹這道牛肉炒蠶豆做法，用牛肉和蠶豆作為主料，調味豐富，牛肉香而不膩，喜歡吃的一起來做吧！牛肉炒蠶豆怎麼做食材：牛肉200克、蠶豆150克、姜2克調味料：食用油10克、鹽1克、生抽2克、胡椒粉2克、料酒2克...
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![蠶豆炒什麼好吃 蠶豆炒蘑菇的做法]( "蠶豆炒什麼好吃 蠶豆炒蘑菇的做法")
- 蠶豆是一種蛋白質含量極高的食物，既可以炒菜、涼拌，又可以製成各種小食品，是一種大眾食物。蠶豆炒什麼好吃呢？其實蠶豆炒著吃不僅簡單而且口感也比較好，加入其它食材一起炒，更加美味！蠶豆炒什麼好吃食材：蠶豆150克、蘑菇100克、蒜2瓣，姜1克、大蔥10克、食用油5克、鹽1克、生抽2克...
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![蠶豆炒鹹蛋黃的做法 鹹蛋黃蠶豆怎麼做]( "蠶豆炒鹹蛋黃的做法 鹹蛋黃蠶豆怎麼做")
- 很多人喜歡吃蠶豆，蠶豆不僅好吃，製作也比較簡單，水煮或者是清炒都可以。蠶豆炒鹹蛋黃是一道常見的家常菜，鹹蛋黃作為配料，讓菜餚味道更加突出，蠶豆好吃而健康，感興趣的快來做一做吧！鹹蛋黃蠶豆怎麼做食材：蠶豆200克、鹹蛋2個、大蒜1瓣、姜2克、大蔥10克、食用油5克、鹽1克、糖2克...
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![火腿炒蠶豆做法 金華火腿炒什麼好吃]( "火腿炒蠶豆做法 金華火腿炒什麼好吃")
- 金華火腿是一種非常知名的美食，不僅風味獨特，還能製作成各種風味美食，最簡單的做法就是炒著吃。金華火腿炒什麼好吃呢？今天教大家火腿炒蠶豆做法，這道菜不僅做法簡單，而且好吃下飯。金華火腿炒什麼好吃食材：蠶豆250克、金華火腿5克、薑末1克調味料：食用油5克、糖1克、鹽1克火腿炒...
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![蠶豆炒臘腸的做法 家常炒臘腸的做法]( "蠶豆炒臘腸的做法 家常炒臘腸的做法")
- 臘腸大家都吃過很多了吧，這是一種非常常見的肉製品，口感鹹鮮，可以直接吃，也可以炒著吃。今天教大家一道家常炒臘腸的做法，用臘腸和蠶豆作為主料，製作出來的菜餚色香味俱全。家常炒臘腸的做法食材：蠶豆150克、廣式臘腸100克、小蔥2根、姜2克。調味料：食用油5克、鹽1克、糖1克、生...
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![蠶豆怎麼炒好吃 蠶豆的做法]( "蠶豆怎麼炒好吃 蠶豆的做法")
- 蠶豆是一種蛋白質含量豐富的食物，可以炒著吃。炒蠶豆的時候加入口蘑一起吃，風味更好，這道口蘑蠶豆口感清淡，營養健康，色澤鮮豔，很多人都喜歡吃。蠶豆怎麼炒好吃食材：口蘑100克，去皮蠶豆150克，鹽1茶匙，生抽1湯匙，糖1茶匙，油適量，小米辣3個，酸菜50克。口蘑蠶豆的做法：1、口蘑切片，小米椒切...
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秒知幫
