蜂蜜柚子茶一天喝幾次 蜂蜜柚子茶的正確喝法

秋冬季節除了吃柚子外，一定還少不了一種飲品，那就是蜂蜜柚子茶。很多女性都喜歡喝蜂蜜柚子茶，因為它是養顏的佳品，不過任何事物都有個度，那麼蜂蜜柚子茶一天喝幾次好呢?今天本文就來教大家蜂蜜柚子茶的正確喝法，讓你正確get美容方。

蜂蜜柚子茶一天喝幾次?

蜂蜜柚子茶是個好東西，並且其中的蜂蜜有潤腸的作用，對於那些經常便祕、生暗瘡的人，蜂蜜柚子茶可以很好的改善這些情況。並且每天堅持喝蜂蜜柚子茶還可以達到美容養顏的功效呢。

不過蜂蜜柚子茶一天喝1-2次就好了，什麼東西吃合適就好，吃多了都會造成副作用的。

【蜂蜜柚子茶的正確喝法】

喝法一熱飲：這也是蜂蜜柚子茶最簡單的喝法，用乾淨無水的湯匙取用量勺柚子茶，放入杯中加入熱水拌勻即可食用。也可以搭配綠茶和紅茶飲用，效果更佳哦。

喝法二冷飲：與喝熱飲的方式差不多，加入熱水調開後再加入冰塊就可以了，也可以將泡好的柚子茶冷藏後再食用。

喝法三：柚子不侷限於衝飲的方式，還可以配合洋酒調成不同口味的雞尾酒，無需加糖。

【喝蜂蜜柚子茶的注意事項】

1、蜂蜜柚子茶的含糖量還是很高的，對於糖尿病患者來說，應不宜多喝。

2、蜂蜜柚子茶並不是適合所有人飲用，像身體虛弱，脾虛洩瀉的人最好不要飲用此茶，少量可能無妨，但是喝多了就可能導致腹瀉。

3、蜂蜜柚子茶中的蜂蜜不適合用高於40°的開水來衝，因為會破壞其中的營養，所以在沖泡蜂蜜柚子茶的時候用溫開水，而不是剛燒好的開水，這點要尤其注意啦。

秋冬季節來一杯暖暖的蜂蜜柚子茶吧，還可以預防感冒哦!