桂圓紅棗粥的做法 桂圓紅棗粥怎麼做好吃
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食材:大米80克 桂圓20克 紅棗6顆
步驟:
1.大米洗淨,在清水中浸泡30分鐘,桂圓放入清水中浸泡5分鐘,紅棗6顆對半切開
2.鍋中放入適量清水,大火燒開,放入大米煮開後,放入桂圓轉小火熬煮20分鐘,期間不定時攪拌,防止糊鍋
3.放入紅棗、紅糖拌勻後繼續煮10分鐘即可
小貼士
桂圓含有多種營養物質,有補血安神,健腦益智,補養心脾的功效。
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