蓮子心的功效與作用 蓮子心是食品還是藥品

本站  蓮子心就是蓮子種子中的胚芽，我們都知道，蓮子本身就具有很高的營養價值，那麼，蓮子心的功效與作用和我們平時吃的蓮子功效作用一樣嗎?很顯然，兩種功效是有一定差異的，蓮子心可以作為中藥食用，具有藥用價值。但很多人認為蓮子心不是中藥而是食品，到底蓮子心是食品還是藥品?以下小編帶你來了解。

蓮子心的功效與作用

飲食養生

心味苦、性寒，歸心經、腎經。清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。

清心去熱：蓮芯有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。

治便祕：用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。

養心健腦：蓮子有養心健腦的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年痴呆的發生。

降壓：蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。

蓮子心是食品還是藥品

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蓮子心雖然是藥品，但其加工出產工藝流程比較簡單。因而，主張國家適當放寬蓮子芯的出產許可權和答應約束，關於一些出產檢查條件契合藥品規範的食物加工公司，能夠授權其加工蓮子心。

當然，從蓮子芯自身特性來看，性味苦、寒。功能與主治：清心安神，交通心腎，澀精止血。而蓮子味甘、澀，性平。成效：補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。由此可見，兩者性味是有顯著差異的。

但從傳統運用習氣來看，蓮子芯作為藥品為咱們所熟知。咱們平時食用的蓮子及蓮子加工品，如蓮子羹、蓮子粉等，通常是去芯的。蓮子芯味苦，與蓮子味甘清晰有差異。

所以，到底是藥還是食品，還只是個謎，如果你真要區分開，本站覺得你可以根據個人想法參考以下資料區分。

蓮子心的食用禁忌

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雖然一般人群均可食用，無副作用，但是本站覺得你還是看看以下的食用注意事項：

1、適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢,遺精者食用;適宜脾氣虛,慢性腹瀉之人食用;適宜癌症病人及放療化療後食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用;

2、平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食。

蓮子心為成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，民間常用以泡茶飲，有清心火，止遺精的作用，對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，食之最宜。從臨床應用上看， 蓮子心適用於輕度失眠人群，如不見效，可適當使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。

3、缺點就是：蓮子心是寒性的，不適合長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利於健康。

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