紅茶的功效與作用是什麼 紅茶一般多少錢一斤

導語：紅茶的功效與作用是什麼 ?紅茶是我們日常生活中最常喝的茶類品種之一，一般普通的紅茶都比較便宜，在市場上都能買到紅茶。但是不管是什麼茶，都分為下中上等，不同等級的茶，價格差別也很大。那麼，紅茶一般多少錢一斤?不同等級的價位是多少?一起來了解。

紅茶的功效與作用是什麼 紅茶一般多少錢一斤

食物功效

紅茶富含胡蘿蔔素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、穀氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。紅茶在發酵過程中多酚類物質的化學反應使鮮葉中的化學成分變化較大，會產生茶黃素、茶紅素等成分，其香氣比鮮葉明顯增加，形成紅茶特有的色、香、味。

紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑;紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。

紅茶能輔助血糖調節，但仍無確切的定論。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生薑片，趁溫熱慢慢飲用，有養胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。

紅茶一般多少錢一斤

一般普通紅茶大約17元左右,中等的30元,高檔的200元左右。

1、購買紅茶前，先要了解紅茶的產地，每個產地不同茶區生產的茶葉及調製方法不同，口味也不同。

2、購買紅茶時更需注意製造日期和有效期限，以免買到過期的紅茶。

3、分辨好包裝，茶包通常都是碎紅茶，沖泡時間短，適合上班族，但是如果你要喝產地茶或特色茶，最好買罐裝紅茶。

4、市面上賣的茶葉，一般都經過廠商的調配，茶葉專賣店都可以試聞或試喝，你可以試著找出最適合口味的紅茶。

5、好的紅茶的茶芽較多高，小葉種紅茶條形細緊，大葉種紅茶肥壯緊實，色澤烏黑有油光，茶條上金色毫毛較多。

6、上等紅茶香氣甜香濃郁，滋味甜醇鮮爽，湯色紅豔，碗壁與茶湯接觸處有一圈金黃色的光圈;低檔紅茶芽少，條形鬆而輕，缺少光澤，滋味平淡。

食物功效

女人喝紅茶能減肥嗎

我們都知道，茶葉裡面含有一些咖啡因的成分，紅茶裡面更是含有一種叫做茶黃素的物質，這種物質是可以幫助我們促進身體的代謝過程的，所以想要減肥的人喝一些紅茶也是一個不錯的選擇。

雖然說紅茶可以減肥，但是呢怎麼喝還是需要我們注意一下的。首先就是我們最好在早上的時候就飲用一些紅茶，早上刷完牙，衝上一杯紅茶，配上一兩塊小甜品，真是一個完美的早餐。當然了，紅茶雖然很好，對於一些腸胃不是很好的人來說，還是需要注意一下飲用的量，最好就是一日喝一杯就足夠了。

要是覺得光喝紅茶不是很好的話，有一個小祕訣就是我們可以巧妙的使用一下姜。我們可以取一些新鮮的姜，弄成薑汁或者姜泥，然後放入紅茶中一起沖泡，最後來飲用也是非常不錯的。因為姜本來就是一種對女人身體很好的一種東西，可以幫助女性養胃，保養子宮等等。