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黃骨魚的做法 黃骨魚怎麼做好吃

黃骨魚的做法 黃骨魚怎麼做好吃

清蒸黃骨魚是一道以黃骨魚為原料製作而成的菜品,這道菜的特點是鮮香美味,非常受歡迎。大家都喜歡吃黃骨魚,尤其是清蒸,魚肉細嫩,非常入味,而且沒有任何的腥味,絕對是一絕。今天就教大家清蒸黃骨魚的做法,喜歡吃就學起來吧!

黃骨魚的做法 黃骨魚怎麼做好吃

黃骨魚怎麼做好吃

食材:

黃骨魚4條、姜1塊、大蔥1段、小蔥1根、鹽1克、料酒5克、蒸魚豉油3克、油適量。

清蒸黃骨魚的做法:

1、黃骨魚洗淨,放入薑片、鹽1克、料酒5克拌勻,醃製10分鐘;

黃骨魚的做法 黃骨魚怎麼做好吃 第2張

2、醃好後裝入盤中,擺上薑片、大蔥絲;

黃骨魚的做法 黃骨魚怎麼做好吃 第3張

3、鍋中放入黃骨魚,蒸8分鐘左右,取出,接著把薑片、大蔥絲去掉,淋入蒸魚豉油3克,撒上蔥花;

黃骨魚的做法 黃骨魚怎麼做好吃 第4張

4、鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,淋在魚身上即可。

黃骨魚的做法 黃骨魚怎麼做好吃 第5張

小貼士:

黃骨魚富含蛋白質,鈣、磷、鉀、鈉、鎂等礦物元素,營養含量豐富,藥用價值高。具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調低血壓、緩衝貧血的功效。

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