土豆發芽了還能吃嗎 土豆圖片

土豆作為家庭中最常見的一種食材，價格便宜，口感也非常棒，也能夠做成各種各樣的小吃，燉著吃、炒著吃、炸著吃，就比如我們常吃的酸辣土豆絲、炸土豆片、土豆餅、地三鮮等等。但是很多在生活中往往忽略了一個問題，那就是土豆發芽了還能吃嗎？一起來看看吧！

土豆發芽了就不建議吃了。因為土豆發芽之後，其中就會含有一種叫做龍葵素的物質，而這種物質平時在普通的土豆當中也含有一些，只不過量非常少，所以不會給人體帶來極大的傷害。但是如果土豆發芽了，裡面的龍葵素就會增加很多，而且可以高達未發芽的土豆的含量50倍之上，這樣的話肯定就會對人體造成非常嚴重的傷害。

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土豆的做法

1、土豆餅：土豆去皮，直接擦成絲到水裡，這樣可防止土豆變色，活麵糊時也不需要再加清水了。加1茶匙孜然、1茶匙咖哩粉、3克鹽到土豆絲裡入味。再加入麵粉，拌成均勻的糊狀，加些香蔥拌勻。熱鍋加一小勺油，攤入適量的麵糊晃勻，中火加熱3分鐘。翻轉一面，繼續加熱3分鐘。土豆餅金黃熟透就可以了。

2、孜然椒鹽小土豆：小土豆清洗乾淨，放入鍋中，加水沒過土豆，煮開後轉小火，大約十多分鐘至熟，用涼水衝，降溫後，剝去表皮，用刀背逐個把小土豆壓扁。鍋中放油燒熱，倒入壓扁的小土豆，煸炒至小土豆兩面焦黃，加入一點白糖、1小勺椒鹽粉、一點孜然粉，倒入蔥花。翻炒至調味均勻裹在小土豆表面即可。