幹筍燜雞的做法 幹筍燜雞的家常做法
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雞肉是非常滋補的食物,除了燉雞之外,還可以製作成很多的美味,今天介紹的這道菜叫幹筍燜雞,這道菜比較符合大眾的口味,鮮香味濃,雞肉細嫩,滋補效果絕佳!
幹筍燜雞的家常做法
食材:
雞肉200克、幹筍80克、薑片5克,料酒1湯匙、蒜3瓣、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、鹽1茶匙
幹筍燜雞的做法:
1、幹筍提前用水泡發;
2、雞肉切塊;
3、鍋裡倒油,油熱後下入薑片、蒜爆香,再下入雞肉一起炒,接著放料酒、筍乾、生抽、蠔油、鹽翻炒均勻;
4、再加入適量清水,大火燒開,蓋上鍋蓋,轉小火燜20分鐘;
5、盛出即可。
小貼士:
雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
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