油燜尖椒的做法 油燜尖椒的家常做法
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油燜尖椒,是一道非常簡單的家常美食。辣椒是很健康的蔬菜,含有豐富的維生素 C,能降低膽固醇,還含有豐富的抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病。
油燜尖椒的家常做法
食材:
尖椒300克、蒜3瓣、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、鹽1茶匙
油燜尖椒的做法:
1、蒜切末,尖椒切段;
2、鍋中倒油,油熱倒入尖椒,中火慢煎,煎至兩面微黃,再加入生抽、蠔油、鹽、少許水燜3分鐘;
3、最後放白糖、蒜末調味即可。
小貼士:
尖椒下鍋要小火慢煎,否則很容易煎糊,影響口感。
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