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炒菜吃膩了?試試別有一番風味的炸蔬菜吧~

炒菜吃膩了?試試別有一番風味的炸蔬菜吧~

在韓國,小小的炸蔬菜是能進入到大飯店選單的菜品。各種蔬菜裹上面糊炸制的蓬鬆酥脆,沾著椒鹽或者甜辣醬吃,是絕妙的美味。

炒菜吃膩了?試試別有一番風味的炸蔬菜吧~

一.酥炸南瓜花

原料:

南瓜花10朵、雞蛋1個、麵粉適量、無鋁泡打粉1/2小匙、鹽少許少許、玉米澱粉適量

做法

1、準備所需材料。

2、將南瓜花摘去花蕊,沖洗乾淨。

3、將除南瓜花以外所有的材料混合。

4、攪拌均勻。

5、將南瓜花均勻的裹一層面糊。(外表裹上即可)

6、鍋裡油燒至八成熱,放入南瓜花炸約10秒左右即可。

小竅門:

1、選用沒開的南瓜花苞,口感更好。

2、沒有泡打粉也可以不加。

二.炸洋蔥圈

原料:

洋蔥適量、雞蛋適量、玉米澱粉適量、麵包糠適量、鹽適量、黑胡椒粉適量

做法:

1、洋蔥去皮切成圓片,調入少許鹽、黑胡椒醃製10分鐘入味。

2、醃好的洋蔥圈先裹上一層澱粉,並抖掉多餘的澱粉。

3、均勻的裹上一層蛋液。

4、所有的洋蔥圈依次裹上面包糠。

5、油溫六七熱時,放入洋蔥圈炸至金黃;撈出瀝去多餘的油,裝盤即可。

小竅門:

1、炸洋蔥圈挑選的洋蔥儘量挑直徑比較圓的,這樣炸出來才會比較好看。

2、洋蔥之間會有一層薄薄的膜要去掉,否則不好掛糊。

三.香炸椒鹽平菇

原料:

平菇150克、澱粉適量、麵粉適量、雞蛋1個、鹽適量、椒鹽適量

做法:

1、平菇菇洗淨,撕成條。

2、用手擠幹平菇中的水分。

3、備麵粉、澱粉、雞蛋。

4、麵粉、澱粉中加一點點鹽。

5、放入攪勻的半隻雞蛋。

6、逐步加水,攪拌成稀稠適中的脆皮糊。

7、擠過水分的平菇放入脆皮糊中。

8、坐鍋入油,熱後用竹筷加平菇入油鍋炸制。

9、平菇依次入鍋。

10、保持中小火炸制,有粘連的用筷子輕輕分開。

11、炸至平菇酥脆成熟,變淺黃色撈出瀝油。

12、倒入盤中,食用時蘸椒鹽。

小竅門:

麵粉澱粉的比例為6:4

標籤: 吃膩 蔬菜 炒菜
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