酸辣土豆絲的做法 酸辣土豆絲的家常做法介紹
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酸辣土豆絲是知名的川菜,很多人都喜歡吃,酸辣土豆絲的做法簡單,準備土豆,青椒,紅椒等食材,青紅椒切絲,土豆切絲,油鍋中放蒜末,花椒等炒香,放土豆絲大火爆炒至斷生,放青紅椒絲炒勻,放鹽和醋調味出鍋即可。
酸辣土豆絲的家常做法介紹
主料:
土豆2個,青椒1個,紅椒20克;
輔料:
幹辣椒3個,蒜2瓣,花椒2克,鹽半勺,雞精半勺,醋1勺;
酸辣土豆絲的做法步驟:
1.青紅椒切絲,土豆切絲,放入清水中清洗2遍,撈出待用;
2.幹辣椒3個剪小段,蒜2瓣切末;
3.鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入蒜末、花椒、幹辣椒炒香;
4.放入土豆絲大火爆炒至土豆絲斷生;
5.放入青紅椒絲炒勻;
6.放入鹽半勺、雞精半勺、醋1勺翻炒均勻即可。
小貼士
1. 中和養胃、健脾利溼:土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等,能促進脾胃的消化功能。
2. 寬腸通便:土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排洩代謝毒素,防止便祕,預防腸道疾病的發生
日常生活中,土豆算是餐桌上最常見的蔬菜了,土豆的做法多樣,也很好吃,今天介紹的酸辣土豆絲的做法大家都學會了嗎?酸辣土豆絲老人小孩也都非常的愛吃,是一道很受歡迎的家常菜。
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