大學聯考早餐吃什麼好 營養大學聯考早餐最佳食譜推薦
- 天氣常識
- 關注:7.52K次
導語:在平時,我們都要重視早餐,更何況在大學聯考這樣的日子裡,早餐更是變得尤其重要。如果早餐吃得不好,就很容易影響大學聯考。那麼,大學聯考早餐吃什麼好,以下是營養大學聯考早餐最佳食譜推薦。
大學聯考早餐吃什麼好 營養大學聯考早餐最佳食譜推薦
大學聯考吃什麼
營養大學聯考早餐最佳食譜推薦一
肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐乾。
肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡蘿蔔。
豆沙包:麵粉.赤豆沙.果脯.
芹菜豆腐乾:芹菜.豆腐乾絲.茭白絲.香菇。
營養大學聯考早餐最佳食譜推薦二
牛奶果羹,鮮肉青團,牛肉土豆丁。
牛奶果羹:牛奶.蘋果.桔子.葡萄乾。
鮮肉青團:糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬筍.火腿末。
牛肉土豆丁:牛肉.土豆.胡蘿蔔.圓椒。
營養大學聯考早餐最佳食譜推薦三
黑棗粥,鮮肉小籠,苣筍豆乾。
黑棗粥:粳米.糯米.馬芽棗.核桃。
鮮肉小籠:麵粉.肉末.冬筍.香菇。
苣筍豆乾:苣筍.豆腐乾.胡蘿蔔.香菇。
大學聯考吃什麼
營養大學聯考早餐最佳食譜推薦四
皮蛋粥,果醬包,雪菜肉末。
皮蛋粥:粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。
果醬包:麵粉.果醬.核桃.牛奶。
雪菜肉末:雪菜.肉末.土豆.胡蘿蔔。
營養大學聯考早餐最佳食譜推薦五
燕麥粥,菜肉包,什錦泡菜。
燕麥粥:燕麥片.火腿絲.胡蘿蔔末.香菜。
菜肉包:麵粉.肉末.醃小白菜.豆腐乾.香菇。
什錦泡菜:大白菜.榨菜.小黃瓜.辣椒等。
營養大學聯考早餐最佳食譜推薦六
菜肉餛飩,白果糕.鵪鶉蛋。
菜肉餛飩:麵粉.肉末.醃小白菜.香菇.姜。
白果糕:糯米.粳米.白果.核桃.葡萄乾。
鵪鶉蛋:鵪鶉蛋.綠豆芽.青椒絲。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://miaozhibang.com/xiaoxiao/tianqichangshi/njv98.html