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南瓜培根飯 甜鹹的奇妙搭配!炒雞好吃!

南瓜培根飯 甜鹹的奇妙搭配!炒雞好吃!

南瓜是日常生活中非常常見的食材之一,似乎一年四季都有。它色澤金黃,味道香甜,而且營養還特別豐富。南瓜富含維生素B、維生素C和鈣、澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、磷等成分,常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作用。

南瓜培根飯 甜鹹的奇妙搭配!炒雞好吃!

在這道極為普通的南瓜飯里加點培根,味道頓時提升不少,偶爾咀嚼到一塊,臘香溢滿口,忍不住要多吃幾碗哈。

主料:

大米200g     南瓜200g  培根一片    

輔料:

油適量     生抽5g

水300g     蔥花5g

鹽1.5g     白胡椒粉0.5g

做法

1. 備好所需食材

2. 南瓜去皮切小塊,培根一樣切小塊

3. 鍋中倒適量油,將培根煸炒2分鐘,倒入生抽繼續煸炒片刻

4. 放入南瓜,同時調入鹽和白胡椒粉翻炒均勻

5. 倒入洗淨的大米,翻炒2分鐘關火

6. 將鍋中處理好的食材和水倒入電飯鍋內膽中,開啟快煮功能進行烹飪,結束烹飪後再保溫15分鐘即可

7. 食用之前撒入蔥花拌勻

小貼士:

1、如果沒有培根,可以換成香腸、臘肉也不錯

2、飯的軟硬可按照自己喜歡來新增水量

3、蔥花要最後加入,這樣香味更濃些

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