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大蒜髮芽能吃嗎 發芽的大蒜是不是有毒

大蒜髮芽能吃嗎 發芽的大蒜是不是有毒

      大蒜是做很多菜餚必備的調味品之一,大蒜有著比較嗆人的香味,用油爆炒過後更香。大蒜的營養價值很高,其含有豐富的蛋白質、低聚糖和多糖類。由此可知,大蒜不僅僅是一種調味品,還是一種蔬菜。大蒜買來之後放久了就會發芽,發芽的大蒜能吃嗎?一起來看看吧!

大蒜髮芽能吃嗎 發芽的大蒜是不是有毒

大蒜髮芽能吃嗎
      大蒜髮芽是可以吃的。大蒜髮芽後不會產生任何對人體有害的物質,相反地,發芽的大蒜通常比新鮮大蒜含有更多的保護心臟健康的抗氧化劑。
      因此可知,發芽的大蒜營養價值比普通大蒜更高一些。只要發芽的大蒜沒有產生黴變和變色的情況,都是可以食用的。
      需要注意的是,如果發芽打算變綠了的話,最好不要吃。因為這種大蒜肯定是被太陽照射過,產生了有毒的生物鹼,最好不要吃。

大蒜髮芽能吃嗎 發芽的大蒜是不是有毒 第2張

發芽的大蒜是不是有毒
      發芽的大蒜沒有毒。大蒜髮芽到生長,最後長出蒜薹是一個迴圈生長的過程,在各個生長階段的轉變過程中是不會產生有毒物質的。
      發芽的大蒜雖然營養價值比普通大蒜要高,但是發芽大蒜味道上會比普通大蒜差一點。所以,大蒜還是要在沒發芽的時候吃。

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