酸菜兔怎麼做 酸菜兔的做法
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兔肉營養價值非常高,含高達24%的全價蛋白,對幼兒、孕婦、老年人都非常好,所以是老少皆宜的美食。酸菜兔大家吃過嗎?這是一種傳統菜餚,用酸菜作為配菜,菜品鮮香下飯。
酸菜兔怎麼做
食材:
兔肉200克、酸菜50克、蒜3瓣、姜1塊、紅椒1個、豆粉1茶匙、料酒1湯匙、鹽1茶匙、生抽1茶匙、油適量
酸菜兔的做法:
1、酸菜切末,紅辣椒切粒,蒜切片,薑切片;
2、兔肉里加入豆粉、料酒攪拌均勻,醃製10分鐘;
3、炒鍋裡面倒油,油熱後,加入薑片、蒜片爆香,再加入兔肉翻炒2分鐘,加入酸菜、紅辣椒翻炒均勻;
4、加少量水翻炒3分鐘,盛出即可。
小貼士:
兔肉中含有豐富的蛋白質,而蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成分,有利於提高人體免疫力。
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