紅糖薑茶的作用是什麼 紅糖薑茶的做法怎麼做

導語：薑茶是一款非常受大家歡迎的保健飲品。薑茶可以與紅糖、黑糖、蜂蜜等食物搭配。尤其對於體質虛寒的女性最為適合。而紅糖薑茶驅寒除溼、排毒養顏的功效十分顯著。需要注意的是燥熱、內火旺盛不宜吃薑茶。那麼紅糖薑茶的作用是什麼?紅糖薑茶的做法怎麼做?本站養生頻道小編在此為您介紹吧!

紅糖薑茶的作用：有效預防寒氣和溼氣是引起身體眾多慢性病。紅糖薑茶屬於辛溫，因此是春天和夏天的時候喝最好

一、紅糖薑茶的作用：四大神奇功效

紅糖薑茶的作用：預防中暑

很多的朋友都還不知道紅糖薑茶的作用還有預防中暑吧。紅糖薑茶不僅是醫藥界的好幫手，還是養生食品中的一道好茶哦。在炎熱的夏天，大家都喜歡貪涼，喜歡電扇和空調對著用，這樣很容易引發感冒，從而引起頭痛、鼻塞、咳嗽等症狀，這時為了預防感冒中暑，及時喝一杯紅糖薑茶，有助於驅走我們體內的風寒。從而有效的起到預防感冒、中暑現象喔。

紅糖薑茶的作用：預防感冒

紅糖薑茶的作用之一，預防感冒。由於風寒感冒引起的頭痛身痛、鼻塞流清涕、發熱輕、無汗、咳嗽痰多。由風熱引起的咽喉紅腫疼痛、鼻塞黃涕、頭痛發熱等症狀。風寒感冒在中醫的角度來說就是風寒外襲，而生薑是屬於熱性的，主要可以驅散外邪，如果是受了風寒，喝一碗熱的紅糖薑茶，令患者微微出汗，則表示寒邪隨著汗而流出了，因此病也會隨之而好的。所以紅糖薑茶預防感冒是非常有的哦。

紅糖薑茶的作用：暖宮、治痛經

適用於體質虛寒的女性。這是因為紅糖薑茶的主要成分是姜和紅糖，經常吃生薑可以散寒保暖，而紅糖也有很好的活血化淤的作用，紅糖和生薑結合可以溫經健胃。體質虛寒的女性主要的特徵是害怕寒冷，一年四季手腳冰涼，經期血氣不暢等。在每一個月月經到來的前一週多喝紅糖薑茶就可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經的症狀。這個效果非常好的。

紅糖薑茶：薑茶只適用於體質虛寒的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖，生薑有溫經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。

紅糖薑茶的作用：治暈車、助減肥

紅糖薑茶是我們戶外運動、出門旅行的必備品哦。紅糖薑茶可以驅寒除溼，在很多戶外運動需要備紅糖薑茶才行。生薑可以有效的治療暈車船、噁心、嘔吐等症狀。因此小編建議在乘車、船之前喝一杯紅糖薑茶，可以預防暈車、暈船的現象哦。而且喝紅糖薑茶還有減肥的功效。

紅糖薑茶的作用：蜜蜂蟄了消紅腫

除了飲用之外，紅糖薑茶也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖姜水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節面板因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖姜水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。

二、紅糖薑茶的做法怎麼做

1.紅糖 250g，老薑 150g。姜皮稍微削一下，看到有腐爛的地方一定要切除乾淨，腐爛的姜會產生一種致癌物質。

2.用刨刀刨成泥或絲，用切切成粒也可以，反正弄碎就行了。 3.姜刨好後把紅糖倒進姜碗裡。

4.姜泥和紅糖攪拌均勻至紅糖全部化開。

5.靜置十分鐘後隔水蒸半個鐘頭，為了防止水蒸汽進去，最好找個蓋子蓋著蒸

蒸完放冷，裝好放在冰箱裡，每天早上挖一勺用開水沖泡。

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